Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Σκοπός: Μετά την ολοκλήρωση της φοίτησης στο μάθημα της Αντισφαίρισης (Ι) οι φοιτητές/τριες: Θα γνωρίζουν την ιστορική εξέλιξη του αθλήματος και τα χαρακτηριστικά του απαραίτητου εξοπλισμού. Θα είναι ικανοί να εκτελούν και να διδάσκουν τα βασικά χτυπήματα της αντισφαίρισης (forehand, backhand, service, volley, smash, lob). Θα είναι ικανοί να συνθέτουν διδακτικές μονάδες εφαρμόζοντας τις θεωρητικές αρχές της μεθοδικής διδασκαλίας της αντισφαίρισης. Θα γνωρίζουν και θα μπορούν να εφαρμόζουν τους κανονισμούς της αντισφαίρισης. Θα γνωρίζουν και θα είναι ικανοί να εφαρμόζουν τις βασικές αρχές της τακτικής του μονού παιχνιδιού.
Περιεχόμενο Μαθήματος
Διδακτικές ενότητες:
Διαλέξεις
1.Κανονισμοί αντισφαίρισης
2.Καθήκοντα διαιτητή, κριτών γραμμών - φύλο αγώνα
3.Ιστορία - εξελίξη της αντισφαίρισης
4.Εξοπλισμός - χαρακτηριστικά (ρακέτα)
5.Εξοπλισμός - χαρακτηριστικά (χορδές-μπάλες)
6.Εισαγωγή στο τένις - ασκήσεις εξοικείωσης
7.Μεθοδική διδασκαλίας των βασικών χτυπημάτων - ανάλυση τεχνικής
8.Διόρθωση λαθών τεχνικής των βασικών χτυπημάτων
9.Τακτική μονού παιχνιδιού
10.Τραυματισμοί στην αντισφαίριση
11.Ανατομία των χτυπημάτων αντισφαίρισης
12.Ανάθεση εργασιών (οδηγίες συγγραφής-παρουσίασης-εφαρμογής)
13.Παρουσίαση θεωρητικών εργασιών
Πρακτικό μέρος
1.Εξοικείωση με τον εξοπλισμό (ασκήσεις-παιχνίδια)
2.Εκμάθηση του forehand (flat) - ασκήσεις βελτίωσης
3.Εκμάθηση του backhand με δυο χέρια (flat) - ασκήσεις βελτίωσης
4.Εξάσκηση του forehand (flat)και του backhand με δυο χέρια (flat)
5.Εκμάθηαη του service (flat) - ασκήσεις βελτίωσης
6.Εκμάθηση του forehand-backhand volley - ασκήσεις βελτίωσης
7.Εκμάθηση του smash - ασκήσεις βελτίωσης
8.Εξάσκηση χτυπημάτων - ασκήσεις εξομοίωσης αγωνιστικών καταστάσεων
9.Μονό παιχνίδι - εφαρμογή κανονισμών
10.Εφαρμογή των αρχών τακτικής του μονού παιχνιδιού
11.Εξάσκηση στο μονό παιχνίδι ποσοστών
12.Ασκήσεις βελτίωσης κίνησης (footwork)
13.Παρουσίαση - εφαρμογή πρακτικών εργασιών φοιτητών/τριών