ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

Πληροφορίες Μαθήματος
ΤίτλοςΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ / Psychological Preparation in sports
ΚωδικόςΝ560
ΣχολήΕπιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
ΤμήμαΕπιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τη Θεσσαλονίκη
Κύκλος / Επίπεδο2ος / Μεταπτυχιακό
Περίοδος ΔιδασκαλίαςΧειμερινή
Υπεύθυνος/ηΓεώργιος Γρούϊος
Γνωστικό ΑντικείμενοΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ
ΚοινόΝαι
ΚατάστασηΕνεργό
Course ID600000195

Πρόγραμμα Σπουδών: ΔΠΜΣ-2016-ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ-ΘΕΣ/ΚΗ-ΣΕΡΡΕΣ

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 0
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚΟΡΜΟΣΕπιλογή της Άλλης ΚατεύθυνσηςΧειμερινή-10
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝΥποχρ. Κατ΄ Επιλογήν ΚατεύθυνσηςΧειμερινή-10

Πληροφορίες Τάξης
ΤίτλοςΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ
Ακαδημαϊκό Έτος2016 – 2017
Περίοδος ΤάξηςΧειμερινή
Διδάσκοντες μέλη ΔΕΠ
Ώρες Εβδομαδιαία3
Class ID
600063052
Τύπος Μαθήματος
  • Επιστημονικής Περιοχής
  • Ανάπτυξης Δεξιοτήτων
Κατηγορία Μαθήματος
Ειδικού Υποβάθρου / Κορμού
Τρόπος Παράδοσης
  • Πρόσωπο με πρόσωπο
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Erasmus
Το μάθημα προσφέρεται και σε φοιτητές προγραμμάτων ανταλλαγής.
Γλώσσα Διδασκαλίας
  • Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Προαπαιτήσεις
Προαπαιτούμενα Μαθήματα
  • Ν606 ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Να αναλυθούν οι μέθοδοι και οι τεχνικές της ψυχολογικής υποστήριξης των αθλητών, και ιδιαίτερα οι τεχνικές εκείνες που μπορούν να εφαρμοσθούν από προπονητές (τεχνικές καθορισμού στόχων, νοερής εξάσκησης, ελέγχου του στρες, ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης, βελτίωσης της αυτοσυγκέντρωσης κλπ.). Το μάθημα περιλαμβάνει ανάλυση των θεμάτων, πρακτικές εφαρμογές και ασκήσεις.
Γενικές Ικανότητες
  • Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
  • Αναζήτηση, ανάλυση και σύνθεση δεδομένων και πληροφοριών, με τη χρήση και των απαραίτητων τεχνολογιών
  • Προσαρμογή σε νέες καταστάσεις
  • Λήψη αποφάσεων
  • Αυτόνομη εργασία
  • Επίδειξη κοινωνικής, επαγγελματικής και ηθικής υπευθυνότητας και ευαισθησίας σε θέματα φύλου
  • Άσκηση κριτικής και αυτοκριτικής
Περιεχόμενο Μαθήματος
1. Εισαγωγή στην Ψυχολογική Προπόνηση στον Αθλητισμό. Εφαρμοσμένη Αθλητική Ψυχολογία. 2. Τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά του αθλητή υψηλού επιπέδου. Προπονητικές προσεγγίσεις ως προς τον ψυχολογικό παράγοντα 3. Παρακίνηση στον αγωνιστικό αθλητισμό. Από τη θεωρία στην πράξη. Διαχείριση της έντασης στον Αθλητισμό. 4. Αποτελεσματική άσκηση ηγεσίας στον αγωνιστικό αθλητισμό. 5. Προγράμματα και αρχές για τον καθορισμό στόχων στον αγωνιστικό αθλητισμό. 6. Στρατηγικές βελτίωσης της αυτοπεποίθησης των αθλητών. 7. Προσοχή και αυτοσυγκέντρωση. Η τεχνική του αυτοδιαλόγου. Εφαρμογές νοερής εξάσκησης στον αγωνιστικό αθλητισμό. 7. Ψυχοδυναμική της Αθλητικής ομάδας. Κλίμα ομάδας. Συνοχή ομάδας. Ομαδικές συζητήσεις και η δόμηση της αθλητικής ομάδας 8. Συμβουλευτική. Εφαρμοσμένα προγράμματα ψυχολογικής προετοιμασίας αθλητών 9. Αντιμετώπιση λαθών, και στρεσογόνων καταστάσεων. Αξιολόγηση ψυχολογικών καταστάσεων αθλητών. Προφίλ, απόδοσης 10. Επικοινωνιακές δεξιότητες του προπονητή και η διαχείριση των κρίσεων στην ομάδα. 11. Ειδικά θέματα: Αθλητική εγκατάλειψη, κάψιμο, τραυματισμοί 12. Παρουσίαση ερευνητικού άρθρου 13. Παρουσίαση ανασκόπησης
Λέξεις Κλειδιά
Ψυχολογικη προπόνηση, Δεξιότητες Ψυχολογικής Προπόνησης, Ψυχολογική Προετοιμασία
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
  • Σημειώσεις
  • Διαφάνειες
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στη Διδασκαλία
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στην Επικοινωνία με τους φοιτητές
Οργάνωση Μαθήματος
ΔραστηριότητεςΦόρτος ΕργασίαςECTSΑτομικάΟμαδικάErasmus
Διαλέξεις391,6
Μελέτη και ανάλυση βιβλίων και άρθρων502
Πρακτική (Τοποθέτηση)110,4
Εκπόνηση μελέτης (project)753
Συγγραφή εργασίας / εργασιών753
Σύνολο25010
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
Με εξετάσεις (50%) Με την εκπόνηση εργασίας (30%) Με παρουσιάσεις εργασιών (10%) Συμμετοχή στο μάθημα (10%)
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
  • Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Εκτεταμένης Απάντησης (Συμπερασματική)
  • Γραπτή Εργασία (Συμπερασματική)
  • Δημόσια Παρουσίαση (Συμπερασματική)
  • Γραπτή Εξέταση με Επίλυση Προβλημάτων (Συμπερασματική)
  • Έκθεση / Αναφορά (Συμπερασματική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
Δογάνης, Γ. (2009) Αθλητική ψυχολογία. Θεσσαλονίκη: Χριστοδουλίδης Θεοδωράκης Γ., Γούδας, Μ., & Παπαϊωάννου, Α. (2001) Ψυχολογική υπεροχή στον αθλητισμό. Θεσσαλονίκη: Χριστοδουλίδης Μπάουμαν, Τσορμπατζούδης, Χ.Ψυχολογία στον Αθλητισμό. Θεσσαλονίκη
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
Williams, Μ (Ed). Applied Sport Psychology: Personal growth to peak performance. (pp. 226-242). Mountain View CA: Mayfield. Hardy, L., Jones, G., & Gould, D. (1996). Understanding psychological preparation for sport. Wiley, Chichester. Martens, R. (1987). Coaches guide to sport psychology. Champaign IL. Human Kinetics. Mετάφραση στα ελληνικά Προπονητής και Αθλητική Ψυχολογία. Θεσσαλονίκη. Εκδόσεις Σάλτο. Nideffer, R. M. (1992). Psyched to win. Champaign, IL: Human Kinetics. Orlick, T. (1990). In pursuit of excellence. Champaign IL. Leisure Press. Murphy, S. (Ed.), Sport psychology interventions (pp.235-254). Champaign: IL: Human Kinetics. Weinberg, R. (1988). The mental advantage: Developing your psychological skills in tennis. Champaign, IL: Human Kinetics.
Τελευταία Επικαιροποίηση
01-07-2015