Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Σκοπός: Μετά την ολοκλήρωση της φοίτησης στο μάθημα της Αντισφαίρισης ΙΙ οι φοιτητές/τριες: θα είναι ικανοί να διδάξουν τα ειδικά χτυπήματα. θα είναι ικανοί να σχεδιάζουν και να εεφαρμόζουν προπονητικές μονάδες ανάπτυξης της ειδικής φυσικής κατάστασης της αντισφαίρισης. Θα μπορούν να προσαρμόζουν τη διδασκαλία της αντισφαίρισης στις ανάγκες και ιδιαιτερότητες των ασκουμένων (παιδιά, μαζικός αθλητισμός κλπ). Θα έχουν αναπτύξει την ικανότητα τροφοδοσίας στην αντισφαίριση. θα γνωρίζουν και θα μπορούν να εφαρμόσουν τις αρχές τακτικής στο διπλό παιχνίδι. Θα είναι ικανοί να οργανώσουν αγώνες αντισφαίρισης.
Περιεχόμενο Μαθήματος
Διδακτικές ενότητες:
Διαλέξεις
1.Ειδικά χτυπήματα στην αντισφαίριση
2.Ανάπτυξη ειδικής φυσικής κατάστασης στην αντισφαίριση
3.Οργάνωση αγώνων αντισφαίρισης
4.Κίνηση ποδιών - Στάσεις σώματος στην αντισφαίριση
5.Προσαρμογή της διδασκαλίας της αντισφαίρισης στις ανάγκες των αθλουμένων
6.Αντισφαίριση αναψυχής
7.Αντισφαίριση στην παιδική ηλικία
8.Εναλλακτικές μορφές διδασκαλίας της αντισφαίρισης
9.Τακτική διπλού παιχνιδιού αντισφαίρισης
10.Τροφοδοσία
11.Ανάθεση εργασιών (οδηγίες σχεδιασμού προπονητικών μονάδων)
Πρακτικό μέρος
1.Εκμάθηση του backhand με ένα χέρι - ασκήσεις βελτίωσης
2.Εκμάθηση του topspin forehand - ασκήσεις βελτίωσης
3.Εκμάθηση του topspin backhand - ασκήσεις βελτίωσης
4.Ανάπτυξη της ικανότητας κίνησης των ποδιών - ασκήσεις βελτίωσης
5.Εκμάθηση του slice backhand - ασκήσεις βελτίωσης
6.Εκμάθηση του drop shot - ασκήσεις βελτίωσεις
7.Ανάπτυξη των στοιχείων της ειδικής φυσικής κατάστασης της αντισφαίρισης
8.Συνδυασμοί χτυπημάτων - drills αγωνιστικών καταστάσεων
9.Διπλό παιχνίδι - εφαρμογή κανονισμών, θέσεις παικτών - ασκήσεις βελτίωσης
10.Εφαρμογή των αρχών τακτικής στο διπλό παιχνίδι
11.Τροφοδοσία - ασκήσεις βελτίωσης
12.Ομάδική διδασκαλία - προσαρμογές
13.Διδασκαλία της αντισφαίρισης στην παιδική ηλικία
14.Παρουσίαση πρακτικών εργασιών
15.Οργάνωση αγώνων ΤΕΦΑΑ
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
Βιβλίο [18549279]: ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΤΕΝΝΙΣ, Ferrauti A., Maier P., Weber K.
Βιβλίο [41958874]: Τένις - τακτική & εφαρμογές, Κατσαγκόλης Αθανάσιος, Ζαρώτης Γεώργιος, Μάντης Κωνσταντίνος
Βιβλίο [59370641]: Αντισφαίριση, ΝΑΤΣΗΣ ΠΕΤΡΟΣ, ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ ΑΡΓΥΡΗΣ, ΖΟΥΡΜΠΑΝΟΣ ΝΙΚΟΣ Λεπτομέρειες