Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Περιεχόμενο Μαθήματος
Διδακτικές ενότητες:
Θεωρία,
1.Η Ιστιοπλοΐα ανοικτής θαλλάσης.
2.Η θεωρία της ιστιοσανίδας ΙΙ.
3.Κατηγορίες σκαφών.
4.Η σημασία των ανέμων.
5.Τεχνικές Ι και κινητικά χαρακτηριστικά.
6.Τεχνικές ΙΙ και κινητικά χαρακτηριστικά.
7.Τεχνικές ΙΙΙ και κινηματικά χαρακτηριστικά.
8.Προπονητική Ι και εφαρμογή.
9.Προπονητική ΙΙ και εφαρμογή.
10.Προπονητική ΙΙΙ και εφαρμογή.
11.Άσκηση στη θάλασσα Ι.
12.Άσκηση στη θάλασσα ΙΙ.
13.Ναυαγοσωστική.
14.Επαναλήψεις. Τεστ.
Εφαρμογή,
1.Ιστιοπλοΐα ανοικτής θαλάσσης.
2.Ιστιοσανίδα , εξοπλισμός.
3.Εξάσκηση σκάφη.
4.Εξάσκηση άνεμοι.
5.Τεχνικές Ι και κινητικά χαρακτηριστικά.
6.Τεχνικές ΙΙ και κινητικά χαρακτηριστικά.
7.Τεχνικές ΙΙΙ και κινηματικά χαρακτηριστικά.
8.Προπονητική Ι και εφαρμογή.
9.Προπονητική ΙΙ και εφαρμογή.
10.Προπονητική ΙΙΙ και εφαρμογή.
11.Άσκηση στη θάλασσα Ι.
12.Άσκηση στη θάλασσα ΙΙ.
13.Ναυαγοσωστική.
14.Επαναλήψεις. Τεστ.
Λέξεις Κλειδιά
Θεωρία, πράξη, διδασκαλία, προπόνηση, προγράμματα.