Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Θα πρέπει να είναι ικανοί: 1. Να διδάξουν την κατάλληλη τεχνική σε αθλητές κλασικού αθλητισμού από 16 χρόνων μέχρι την ηλικία του πρωταθλητισμού, 2. Να προπονήσουν όλους τους απαιτούμενους παράγοντες για την βελτίωση της επίδοσης, 3. Να σχεδιάσουν έναν ετήσιο κύκλο προπόνησης, 4. Να σχεδιάσουν έναν μακρόχρονο κύκλο προπόνησης.
Περιεχόμενο Μαθήματος
Θεωρητικές και πρακτικές γνώσεις για την προπονητική καθοδήγηση αθλητών κλασικού αθλητισμού από την εποικοδομητική φάση μέχρι τον πρωταθλητισμό. Η ανάλυση της τεχνικής των αλμάτων και των ρίψεων του κλασικού αθλητισμού (παραλλαγές πρωταθλητών), οι παράγοντες που επηρεάζουν την επίδοση, τρόποι προπόνησης κάθε παράγοντα, ο προπονητικός σχεδιασμός αυτών των παραγόντων σε ετήσια και μακρόχρονη βάση.
Λέξεις Κλειδιά
Αθλητές, τεχνική, προπόνηση, περιοδισμός, σχεδιασμός
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
1. Άλματα, Η. Dickwach-H. Gundlach, Εκδόσεις Salto κέντρο αθλητικών βιβλίων, Αγγελάκη 21, 54621 Θεσσαλονίκη, τηλ.: 2310262854, 273228, 1991, ΘΕΣ/ΝΙΚΗ.
2. Θεωρία και μεθοδική των αθλητικών ρίψεων, Γιώργος Γεωργιάδης, Γιώργος Γεωργιάδης, Εθνάρχου Μακαρίου 18, 16777 Ελληνικό, Αθήνα, τηλ.: 2107276136, 1995, ΑΘΗΝΑ.
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
1. Κλασικός αθλητισμός για το σχολείο και το σύλλογο, Καντζίδης Δ. Παπαϊακώβου Γ., Καντζίδης Δ., Γ. Διβώλη 11, 54352, Α. Τούμπα Παπαϊακώβου Γ., Φιλίππου 2, 55236, Πανόραμα, 2006, ΘΕΣ/ΝΙΚΗ.
2. Κλασικός αθλητισμός στην εκπαίδευση και τον αθλητισμό, Κέλλης Σ, Κοντονάσιος Ι, Μάνου Β, Πυλιανίδης θ, Σαρασλανίδης Π, Σούλας Δ., Εκδόσεις Salto κέντρο αθλητικών βιβλίων, Αγγελάκη 21, 54621 Θεσσαλονίκη, τηλ.: 2310262854, 273228, 2008, ΘΕΣ/ΝΙΚΗ.