ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ & ΝΕΥΡΟΜΥΪΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ
| Τίτλος | ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ & ΝΕΥΡΟΜΥΪΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ / NEUROMUSCULAR CONTROL AND STRENGTH ASSESSMENT |
| Κωδικός | 088Κ |
| Σχολή | Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού |
| Τμήμα | Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τη Θεσσαλονίκη |
| Κύκλος / Επίπεδο | 1ος / Προπτυχιακό |
| Περίοδος Διδασκαλίας | Εαρινή |
| Υπεύθυνος/η | Βασιλεία Χατζητάκη |
| Κοινό | Ναι |
| Κατάσταση | Ενεργό |
| Course ID | 600001306 |
| Τίτλος | ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ & ΝΕΥΡΟΜΥΪΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ |
| Ακαδημαϊκό Έτος | 2016 – 2017 |
| Περίοδος Τάξης | Εαρινή |
| Διδάσκοντες μέλη ΔΕΠ | |
| Ώρες Εβδομαδιαία | 2 |
| Class ID | 600068896
|
Πρόγραμμα Τάξης
| Κτίριο | Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Εγνατία & 3ης Σε |
| Όροφος | Ισόγειο |
| Αίθουσα | ΤΑΞΥΠ 1 (81) |
| Ημερολόγιο | Τετάρτη 18:30 έως 20:00 |
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
- e-Οδηγός Σπουδών https://qa.auth.gr/el/class/1/600068896
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Η μελέτη και η αξιολόγηση της επίδρασης της προπόνησης στο νευρομυϊκό
σύστημα και στο μυοτενόντιο σύστημα. Στο πρώτο μέρος περιγράφεται η κινητική και η αισθητηριακή οδός, καθώς και οι μηχανισμοί διέγερσης του μυός. Στο δεύτερο μέρος αναλύονται οι μέθοδοι και οι προσαρμογές που προκαλεί η προπόνηση δύναμης στο νευρομυϊκό σύστημα. Στο τρίτο μέρος παρουσιάζονται βασικές μέθοδοι αξιολόγησης και ελέγχου των προσαρμογών που προκαλούνται στο νευρομυϊκό σύστημα. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην μέθοδο της ηλεκτρομυογραφίας,ηλεκτροδιέγερσης και ανάλυσης κίνησης.
Γενικές Ικανότητες
- Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
- Αναζήτηση, ανάλυση και σύνθεση δεδομένων και πληροφοριών, με τη χρήση και των απαραίτητων τεχνολογιών
- Λήψη αποφάσεων
- Άσκηση κριτικής και αυτοκριτικής
- Προαγωγή της ελεύθερης, δημιουργικής και επαγωγικής σκέψης
Περιεχόμενο Μαθήματος
1. Εισαγωγή στην Δύναμη. Μηχανισμοί ανάπτυξης Δύναμης
2. Δύναμη και Νευρομυϊκό σύστημα
3. Μέθοδοι Προπόνησης Δύναμης
4. Μέθοδοι βελτίωσης εκρηκτικών κινήσεων
5. Αισθητηριακό σύστημα και κίνηση
6. Εργαστήριο: Αξιολόγηση Δύναμης 1 RM
7. Εργαστήριο: Αξιολόγηση Αλτικότητας
8. Εργαστήριο: Ισοκίνηση/εισαγωγή στην
Ηλεκτρομυογραφία
9. Εργαστήριο:Εισαγωγή στην προπόνηση
Ηλεκτροδιέγερσης
10. Προσαρμογές μετά από μία προπονητική μονάδα ενδυνάμωσης.Εισαγωγή στην συνδυαστική Προπόνηση
11. Προσαρμογές μετά από ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης
12. Οργάνωση Προπονητικής μονάδος ενδυνάμωσης.
Επιλογή ασκήσεων
13. Σχεδιασμός Προπόνησης Δύναμης
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
- Σημειώσεις
- Διαφάνειες
- Βιβλίο
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
- Χρήση Τ.Π.Ε. στην Αξιολόγηση των Φοιτητών
Περιγραφή
quiz κατά τη διάρκεια του μαθηματος μέσω της πλατφόρμας e-learning
Αξιολόγηση Φοιτητών
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
- Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Πολλαπλής Επιλογής (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
- Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Σύντομης Απάντησης (Συμπερασματική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
1. Νευρομηχανικές αρχές αξιολόγησης της μυϊκής δύναμης
Ελευθέριος Κέλλης, Εκδόσεις Τελέθριο, 2008 ΚΩΔ. 12869
2. Σημειώσεις
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
Επιστημονικά άρθρα
Τελευταία Επικαιροποίηση
07-10-2019
