Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Το μάθημα στοχεύει στον εμπλουτισμό και την εμβάθυνση των γνώσεων σχετικά με το άθλημα της αντισφαίρισης. Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται στην εκπαίδευση στην Ειδική Διδακτική του αθλήματος και την παράλληλη ανάπτυξη της τεχνικής κατάρτισης των φοιτητών/τριών, ώστε να είναι σε θέση αργότερα να εξασκήσουν το επάγγελμα του προπονητή του τένις ειδικότερα στις αναπτυξιακές ηλικίες, ή να ασχοληθούν με αυτό στον ερευνητικό ή επιχειρηματικό τομέα.
Τα μαθησιακά αποτελέσματα που υπηρετούνται ανταποκρίνονται στα νεότερα πρότυπα που θέσπισε η Διεθνής Ομοσπονδία Αντισφαίρισης ITF για τα διάφορα στάδια δυσκολίας, τα οποία πρέπει να συμβαδίζουν με τις αντίστοιχες αναπτυξιακές ηλικίες των αθλητών – μαθητών του τένις στο «κόκκινο», το «πορτοκαλί» και το «πράσινο» επίπεδο.
Με την απόκτηση εμπειριών και την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές/τριες θα είναι σε θέση να:
• εκτελούν τα στοιχεία τεχνικής και τακτικής που διδάχθηκαν, σε συνθήκες προπόνησης ή αγώνα,
• διδάξουν όσα στοιχεία έχουν μάθει, σε παιδιά στις πρώιμες αναπτυξιακές τους ηλικίες, αλλά και σε αρχάριους ενδιαφερόμενους.
Περιεχόμενο Μαθήματος
- Τα διαφορετικά στάδια του «Tennis 10’s» και οι αντίστοιχες αναπτυξιακές ηλικίες των αθλητών – μαθητών του τένις στο «κόκκινο», το «πορτοκαλί» και το «πράσινο» επίπεδο,
- Τεχνική ανάλυση των χτυπημάτων: topspin fοrehand και backhand, και slice service. Συνήθη και πιθανά λάθη. Διόρθωση λαθών. Μεθοδική διδασκαλίας των κτυπημάτων,
- Βιντεοσκόπηση της τεχνικής εκτέλεσης των κτυπημάτων των φοιτητών και διεξοδική συζήτηση,
- Φυσική κατάσταση (ευλυγισία, ευκινησία, συναρμογή). Θεωρία και εφαρμογή στο γήπεδο με τη μορφή ασκήσεων,
- Κανόνες συμπεριφοράς παικτών εντός και εκτός γηπέδου, στην προπόνηση και σε αγώνα.
- Χωρισμός των ασκήσεων (drills) στο γήπεδο ανάλογα με τον επιδιωκόμενο στόχο.
- Βασικές αρχές τακτικής μονού και διπλού αγώνα.
- Τεχνική ανάλυση των χτυπημάτων slice backhand και lob slice στο fh και bh. Λάθη και διορθώσεις.
- Ειδική ατομική τακτική άμυνας και επίθεσης. Ειδική τακτική σε διπλούς και μικτούς αγώνες.
- Πρακτική εφαρμογή στη διαιτησία (διαιτητής καρέκλας και κριτές γραμμών).
- Προφίλ του προπονητή.
- Φυσική κατάσταση (ταχύτητα και αντοχή).
- Έλεγχος και αξιολόγηση της απόδοσης και της επίδοσης.
- Εξάσκηση στην τροφοδοσία ασκουμένων για την εκτέλεση βασικών κτυπημάτων.
Λέξεις Κλειδιά
Ειδική Διδασκαλία του Τένις, Προγράμματα “Tennis 10's”, "Play and stay", τεχνική και τακτική στο τένις, Διαιτησία,
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
- Αντισφαίριση, βήματα για την επιτυχία, Jim Brown, Εκδόσεις Χριστοδουλίδη, 2008, Θεσσαλονίκη
- ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΤΕΝΙΣ, ΜΑΒΒΙΔΗΣ Α., ΤΕΛΕΘΡΙΟΝ 2005, ΑΘΗΝΑ
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
- ΤΕΝΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ, ΚΑΤΣΑΓΚΟΛΗΣ, ΖΑΡΩΤΗΣ, ΜΑΝΤΗΣ, ΤΕΛΕΘΡΙΟΝ, 2006, ΑΘΗΝΑ