Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Περιεχόμενο Μαθήματος
1. Φυσική δραστηριότητα και προβλήματα υγείας. 2. Φυσική δραστηριότητα και υποκινητικότητα. 3. Εργαστηριακές μέθοδοι αξιολόγησης φυσικής επάρκειας ασθενών. 4. Κλινικές μέθοδοι αξιολόγησης των παραμέτρων της φυσικής κατάστασης. 5. Οργάνωση και προγραμματισμός θεραπευτικών προγραμμάτων άσκησης με στόχο τη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας. 6. Οργάνωση και προγραμματισμός θεραπευτικών προγραμμάτων άσκησης με στόχο τη μυϊκή ενδυνάμωση. 7. Οργάνωση και προγραμματισμός θεραπευτικών προγραμμάτων άσκησης με στόχο τη βελτίωση της ευλυγισίας. 8. Οργάνωση και προγραμματισμός θεραπευτικών προγραμμάτων άσκησης με στόχο τη βελτίωση της σύστασης του σώματος. 9. Θεραπευτικές εφαρμογές της άσκησης στην παιδική ηλικία. 10. Βασικές αρχές της άσκησης στην περίοδο της εγκυμοσύνης. 11. Θεραπευτικές εφαρμογές της άσκησης στην τρίτη ηλικία. 12. Θεραπευτικές εφαρμογές της κολύμβησης. 13. Η συμβολή της άσκησης στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
1) Βιβλίο [59391485]: Ιατρική της άθλησης, 3η έκδοση, Δεληγιάννης Αστέριος, Εκδόσεις University Studio Press Α.Ε. (2016)
2) Βιβλίο [59395597]: Άσκηση και Υγεία, 7η έκδοση, Brian J. Sharkey, Steven E. Gaskill, Εκδόσεις Παρισιάνου (2016)