ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ
| Τίτλος | ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ / ESSENTIALS OF YOUNG FITNESS |
| Κωδικός | 320 |
| Σχολή | Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού |
| Τμήμα | Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τη Θεσσαλονίκη |
| Κύκλος / Επίπεδο | 1ος / Προπτυχιακό |
| Περίοδος Διδασκαλίας | Χειμερινή/Εαρινή |
| Υπεύθυνος/η | Βασιλική Μάνου |
| Κοινό | Όχι |
| Κατάσταση | Ενεργό |
| Course ID | 400000327 |
| Τίτλος | ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ |
| Ακαδημαϊκό Έτος | 2018 – 2019 |
| Περίοδος Τάξης | Χειμερινή |
| Διδάσκοντες μέλη ΔΕΠ | |
| Ώρες Εβδομαδιαία | 3 |
| Class ID | 600129360
|
Τύπος Μαθήματος 2016-2020
- Επιστημονικής Περιοχής
Τύπος Μαθήματος 2011-2015
Ειδικού Υποβάθρου / Κορμού
Τρόπος Παράδοσης
- Πρόσωπο με πρόσωπο
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
- e-Οδηγός Σπουδών https://qa.auth.gr/el/class/1/600129360
- Στον ιστοχώρο του Τμήματος:
Γλώσσα Διδασκαλίας
- Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Σκοπός του μαθήματος είναι η μελέτη της ανάπτυξης και προπόνησης των κινητικών ικανοτήτων στην διάρκεια της αναπτυξιακής περιόδου.Συγκεκριμμένα αναλύεται η ανάπτυξη και η προπόνηση της δύναμης,ταχύτητας,αντοχής,αλτικότητας,επιδεξιότητας.Επιπλέον αναλύται η επίδραση της ασκησης στο καρδιο-κυκλοφοριακό σύστημα,η διατροφή στην παιδική ηλικία και ο μακρόχρονος σχεδιασμός
Γενικές Ικανότητες
- Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
- Αναζήτηση, ανάλυση και σύνθεση δεδομένων και πληροφοριών, με τη χρήση και των απαραίτητων τεχνολογιών
- Προσαρμογή σε νέες καταστάσεις
- Λήψη αποφάσεων
- Αυτόνομη εργασία
- Ομαδική εργασία
- Εργασία σε διεθνές περιβάλλον
- Παραγωγή νέων ερευνητικών ιδεών
Περιεχόμενο Μαθήματος
1.Βασικές αρχές προπόνησης/εφαρμογή στην παιδική ηλικία.2.Εισαγωγή στην δύναμη και ανάπτυξη της δύναμης.3. Προπόνηση Δύναμης στην παιδική ηλικία 4.Ανάπτυξη και προπόνηση της ταχύτητας 5.Ανάπτυξη και προπόνηση της αλτικότητας 6.Ανάπτυξη και προπόνηση αντοχής 7.Εξέλιξη κινητικών ικανοτοτήτων.8 Κόπωση στην παιδική ηλικία 9. Προπόνηση επιδεξιότητας 10.Καρδιο-αναπνευστικές προσαρμογές της προπόνησης στην παιδική και εφηβική ηλικία. 11. Ασκηση και διατροφή στα παιδια 12.Μακρόχρονος σχεδιασμός προπόνησης 13.Σεμιναριακό μάθημα/παρουσίαση εργασιών
Λέξεις Κλειδιά
Παιδιά, δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, Συντονισμός, κινητική ανάπτυξη, κόπωση
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
- Σημειώσεις
- Διαφάνειες
- Βιβλίο
Οργάνωση Μαθήματος
| Δραστηριότητες | Φόρτος Εργασίας | ECTS | Ατομικά | Ομαδικά | Erasmus |
|---|---|---|---|---|---|
| Διαλέξεις | ✓ | ||||
| Μελέτη και ανάλυση βιβλίων και άρθρων | ✓ | ||||
| Σύνολο |
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
Γραπτές εξετάσεις και εργασίες
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
- Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Πολλαπλής Επιλογής (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
- Γραπτή Εργασία (Διαμορφωτική)
Τελευταία Επικαιροποίηση
13-02-2015
