Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Το μάθημα έχει ως σκοπό να μελετήσει τις μεθόδους μέτρησης και αξιολόγησης των φυσικών ικανοτήτων κατά τη μυϊκή προσπάθεια, των βιολογικών προσδιοριστικών παραμέτρων της ανθρώπινης απόδοσης και των βιολογικών προσαρμογών που έχουν επιτευχθεί από την άσκηση. Επιπλέον, δίνεται η δυνατότητα μελέτης των προσαρμοστικών δυνατοτήτων του οργανισμού των αθλητών που οδηγούν στη βελτίωση και τη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης.
Περιεχόμενο Μαθήματος
ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ-ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ: 13 Ενότητες
1. Εισαγωγή στο μάθημα της Εργομετρίας, εργομετρική διαδικασία, μέτρηση και αξιολόγηση, επιστημονικά κριτήρια εργομετρικών δοκιμασιών
2. Βασικά και ειδικά εργόμετρα, σύγκριση εργομέτρων, πρωτόκολλα εργομετρικών δοκιμασιών
3. Σωματομετρικές εξετάσεις, ανάλυση σύστασης του ανθρώπινου σώματος, εργαστηριακές μέθοδοι προσδιορισμού του σωματικού λίπους, υδροστατική ζύγιση, πρακτική εφαρμογή
4. Προσδιορισμός της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου, ανοιχτό κύκλωμα σπιρομετρίας, σπιρομέτρηση ηρεμίας, εργοσπιρομετρία
5. Πρακτική εφαρμογή εργοσπιρομετρίας
6. Μέτρηση και αξιολόγηση της μυϊκής δύναμης
7. Πρακτική εφαρμογή σε ισοκινητικό δυναμόμετρο
8. Εργομετρική αξιολόγηση της αερόβιας απόδοσης στο πεδίο
9. Πρακτική εφαρμογή
10. Εργομετρική αξιολόγηση της ταχύτητας στο πεδίο
11. Πρακτική εφαρμογή
12. Εργαστηριακές μέθοδοι ανάλυσης του μυϊκού ιστού
13. Η σημασία του εργομετρικού ελέγχου στη Φυσική Αγωγή και τον αθλητισμό υψηλών επιδόσεων
Λέξεις Κλειδιά
Εργομετρία, Δοκιμασία, Μέτρηση, Αξιολόγηση
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
physiological assessments, evaluation of human performance, ergospirometric evaluation, treadmill or cycle ergometer, ergometric measurements, estimation or prediction or determination of maximal oxygen consumption, maximal aerobic and anaerobic power, aerobic and anaerobic endurance, anaerobic threshold, continuous and intermittent protocols, assessments of muscle strength and power, isokinetic dynamometer, anthropometry, body composition assessments, cardiorespiratory and metabolic adaptations, skeletal muscle, muscle biopsies, immunohistochemistry analysis of muscles biopsies, electrophoresis analysis, heart rate monitoring, telemetry, maximal and submaximal exercise testing, practical applications, field and laboratory tests