Διδακτική της Κολύμβησης

Πληροφορίες Μαθήματος
ΤίτλοςΔιδακτική της Κολύμβησης / Didactics of Swimming
ΚωδικόςΔΑ0200
ΣχολήΕπιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
ΤμήμαΕπιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τις Σέρρες
Κύκλος / Επίπεδο1ος / Προπτυχιακό
Περίοδος ΔιδασκαλίαςΧειμερινή/Εαρινή
Γνωστικό ΑντικείμενοΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ
ΚοινόΌχι
ΚατάστασηΕνεργό
Course ID260000559

Πρόγραμμα Σπουδών: ΠΠΣ Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σερρών (2014)

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 96
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚΟΡΜΟΣΥποχρεωτικόΧειμερινό/Εαρινό-3

Πληροφορίες Τάξης
ΤίτλοςΔιδακτική της Κολύμβησης
Ακαδημαϊκό Έτος2018 – 2019
Περίοδος ΤάξηςΧειμερινή
Διδάσκοντες άλλων Κατηγοριών
Ώρες Εβδομαδιαία2
Class ID
600129914
Κατηγορία Μαθήματος
Γενικού Υποβάθρου
Τρόπος Παράδοσης
  • Πρόσωπο με πρόσωπο
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές/τριες θα εφοδιαστούν με τις βασικές θεωρητικές και πρακτικές γνώσεις, ώστε να είναι σε θέση να: Περιγράψουν τους βασικούς κανόνες ασφάλειας στο υδάτινο περιβάλλον καθώς και στον περιβάλλοντα χώρο. Υιοθετήσουν μια θετική στάση σε θέματα που αφορούν τη σπουδαιότητα της άσκησης στο νερό στην υγεία του ατόμου. Σχεδιάσουν μαθήματα κολύμβησης με βασικό περιεχόμενο τις αναπνοές, τη βύθιση την επίπλευση και την προώθηση στα 4 διαφορετικά «στιλ» κολύμβησης.
Γενικές Ικανότητες
  • Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
  • Προσαρμογή σε νέες καταστάσεις
  • Λήψη αποφάσεων
Περιεχόμενο Μαθήματος
Βασικοί κανόνες συμπεριφοράς υγιεινής. Εξοικείωση με το υγρό στοιχείο. Ασφάλεια γύρω και μέσα στο υγρό στοιχείο. Βασικές αρχές αναπνοών, βύθισης, επίπλευσης και προώθησης στο νερό. Προώθηση από τον τοίχο και σε υποβρύχια θέση. Μεθοδολογία βασικών ασκήσεων επίπλευσης και προώθησης σε πρηνή, ύπτια και πλάγια θέση στο νερό. Κολύμβηση με την «ελεύθερη τεχνική» με αναπνοή στο πλάι. Βασική τεχνική των κολυμβητικών στιλ του υπτίου, του προσθίου και της πεταλούδας. Είσοδος στο νερό με αγωνιστική εκκίνηση και στροφή» σε όλα τα 4 στιλ.
Λέξεις Κλειδιά
Διδακτική, μεθοδολογία, τεχνικές κολύμβησης
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
  • Διαφάνειες
  • Βιβλίο
Οργάνωση Μαθήματος
ΔραστηριότητεςΦόρτος ΕργασίαςECTSΑτομικάΟμαδικάErasmus
Άσκηση Πεδίου261
Μελέτη και ανάλυση βιβλίων και άρθρων150,6
Φροντιστήριο100,4
Εξετάσεις40,2
Εξάσκηση φοιτητών για τις απαιτήσεις των εξετάσεων230,9
Σύνολο783
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
Μεθοδική διδασκαλίας των βασικών τεχνικών των 4 "στυλ" κολύμβησης, καθώς και της επίπλευσης, βύθισης και προώθησης (30%). Γραπτές εξετάσεις με ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής (40%). Είσοδο στο νερό με κολυμβητική εκκίνηση. Κολύμβηση 50 μέτρων με την ελεύθερη τεχνική με το κεφάλι εντός νερού και "αναπνοή στο πλάϊ", κολύμβηση 50 μέτρων με την ύπτια και πρόσθια τεχνική και 25 μέτρα με την τεχνική της πεταλούδας (30%).
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
  • Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Πολλαπλής Επιλογής (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
  • Προφορική Εξέταση (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
Lynn, A. (2007). Κολύμβηση: Τεχνική, προπόνηση, στρατηγική αγώνα. Παρισιανού Α.Ε., Θεσσαλονίκη. Γιάτσης Σ.& Σαμπάνης Μ.(2016). Κολύμβηση: Tεχνική Διδασκαλία Προπονητική Ναυαγοσωστική. Σάλτο, Θεσσαλονίκη.
Τελευταία Επικαιροποίηση
03-07-2018