Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος, οι φοιτητές θα πρέπει να γνωρίζουν:
Την προσαρμογή των διαφόρων συστημάτων του οργανισμού στην άσκηση
Την επίδραση της άσκησης στη φυσιολογία και τη βιοχημεία των συστημάτων
Την επίδραση του Doping και της παχυσαρκίας στην άσκηση
Τα oφέλη της άσκησης στην τρίτη ηλικία
Περιεχόμενο Μαθήματος
Μυϊκό σύστημα, Προσαρμογή του αναπνευστικού συστήματος κατά τη φυσική άσκηση, ρύθμιση της αναπνοής, Προσαρμογή του αναπνευστικού συστήματος κατά την άσκηση, τρόποι και προτάσεις για την αντιμετώπιση του doping, παχυσαρκία και άσκηση, ανοσοποιητικό σύστημα-μεταβολές κατά την άσκηση. Άσκηση και τρίτη ηλικία.
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
Mc Ardle W. D., Katch F.I., Katch V. L. Φυσιολογία της Άσκησης, Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης, Αθήνα, 2001, Τόμος 2.
2. Καραμούζη Μ. Βιοχημεία της Άσκησης. Εκδόσεις University Studio Press, Θεσσαλονίκη, 1999.