Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές –τριες θα γνωρίζουν:
• τους κανονισμούς διεξαγωγής αγωνισμάτων του κλασικού αθλητισμού.
• τη μεθοδολογία διδασκαλίας των βασικών δεξιοτήτων του κλασικού αθλητισμού.
• τη μεθοδολογία διδασκαλίας της τεχνικής αγωνισμάτων του κλασικού αθλητισμού.
• να οργανώνουν το περιβάλλον εκμάθησης αγωνισμάτων του κλασικού αθλητισμού
• να βελτιώσουν την αναλυτική και κριτική τους σκέψη
• να εργάζονται σε ομάδες.
Τα αγωνίσματα και οι τεχνικές που θα αναλυθούν είναι: δρόμοι ταχύτητας, σκυταλοδρομίες, άλμα σε μήκος, άλμα τριπλούν, σφαιροβολία, περιστροφικές ρίψεις (σφυροβολία, δισκοβολία).
Περιεχόμενο Μαθήματος
1. Βασικές δρομικές ασκήσεις (ΑΒΓ) με έμφαση στην εφαρμογή του kids’ athletics. Τεχνική τρεξίματος.
2. Τρέξιμο σε ευθεία, σλάλομ, σε καμπύλη, συχνότητα κίνησης με έμφαση στην εφαρμογή του kids’ athletics.
3. Τεχνική εκκίνησης με και χωρίς βατήρα.
4. Τεχνική σκυταλοδρομιών με έμφαση στην εφαρμογή του kids’ athletics.
5. Άλματα με δύο πόδια με έμφαση στην εφαρμογή του kids’ athletics, αλτικές ασκήσεις σε παιγνιώδη μορφή.
6. Τεχνική άλματος τριπλούν και μήκους με έμφαση στην εφαρμογή του kids’ athletics.
7. Τεχνική άλματος μήκους.
8. Τεχνική άλματος τριπλούν.
9. Ευθύγραμμες ρίψεις από διάφορες θέσεις και σε διάφορες κατευθύνσεις με ένα και δύο χέρια με έμφαση στην εφαρμογή του kids’ athletics.
10.Περιστροφική ρίψη ρίψη από διάφορες θέσεις και σε διάφορες κατευθύνσεις με ένα και δύο χέρια με έμφαση στην εφαρμογή του kids’ athletics.
11.Τεχνική σφαιροβολίας
12.Βασική τεχνική περιστροφικών ρίψεων (σφυροβολία, δισκοβολία).
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
1. Κέλλης Σ, Κοντονάσιος Ι, Μάνου Β, Πυλιανίδης θ, Σαρασλανίδης Π, Σούλας Δ. 2020. Κλασικός αθλητισμός. Τεχνική, Διδακτική, Προπονητική αναπτυξιακών ηλικιών. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις sportbook.
2. Martinier E. 2008. 100 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.