Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Οι φοιτητές/-τριες θα αποκτήσουν τις απαραίτητες γνώσεις και εφόδια, ώστε να μπορούν να διδάξουν την ποδηλασία σε ακαδημίες συλλόγων, στη σχολική φυσική αγωγή, σε προγράμματα μαζικού αθλητισμού, σε κατασκηνώσεις και σε επίπεδο τουρισμού και αναψυχής.
Περιεχόμενο Μαθήματος
Ιστορία και εξέλιξη της ποδηλασίας
Τα αγωνίσματα της ποδηλασίας
Εξοπλισμός και λειτουργία του ποδηλάτου
Ρυθμίσεις και συντήρηση του ποδηλάτου
Ενεργειακές απαιτήσεις και βιολογικές προσαρμογές στην ποδηλασία
Βασικές ατομικές δεξιότητες στην ποδηλασία
Ασκήσεις ομαδικών ικανοτήτων στην ποδηλασία
Βασική τεχνική ποδηλασίας βουνού (Mountain bike)
Βασική τεχνική ποδηλασίας δρόμου
Οργάνωση αγώνων δεξιοτεχνίας
Η ποδηλασία στη Σχολική Φυσική Αγωγή
Το ποδήλατο ως μέσο μεταφοράς και αναψυχής
Ποδηλατοτουρισμός
Λέξεις Κλειδιά
Ποδήλατο, ποδηλασία, ποδηλάτες, ατομικές δεξιότητες, ομαδικές ικανότητες, τεχνική, αγώνες