ΟΡΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
| Τίτλος | ΟΡΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ / LIMITS OF HUMAN PERFORMANCE |
| Κωδικός | ΕΠ0161/4 |
| Σχολή | Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού |
| Τμήμα | Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τη Θεσσαλονίκη |
| Κύκλος / Επίπεδο | 1ος / Προπτυχιακό |
| Περίοδος Διδασκαλίας | Εαρινή |
| Υπεύθυνος/η | Αθανασιος Μανδρουκας |
| Κοινό | Ναι |
| Κατάσταση | Μη Ενεργό |
| Course ID | 600001356 |
| Τίτλος | ΟΡΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ |
| Ακαδημαϊκό Έτος | 2020 – 2021 |
| Περίοδος Τάξης | Εαρινή |
| Διδάσκοντες άλλων Κατηγοριών | |
| Ώρες Εβδομαδιαία | 2 |
| Class ID | 600169298
|
Πρόγραμμα Τάξης
| Κτίριο | Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Εγνατία & 3ης Σε |
| Όροφος | Ισόγειο |
| Αίθουσα | ΤΑΞΥΠ 1 (81) |
| Ημερολόγιο | Πέμπτη 12:30 έως 14:00 |
Τύπος Μαθήματος 2011-2015
Εμβάθυνσης / Εμπέδωσης Γνώσεων
Τρόπος Παράδοσης
- Πρόσωπο με πρόσωπο
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
- e-Οδηγός Σπουδών https://qa.auth.gr/el/class/1/600169298
- Στον ιστοχώρο του Τμήματος: https://www.phed.auth.gr/
- eLearning (Moodle): https://elearning.auth.gr/course/view.php?id=13137
Γλώσσα Διδασκαλίας
- Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος, οι φοιτητές θα μπορούν να κατανοήσουν και να διαχειριστούν στην πράξη τα σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν τις ανώτατες βιολογικές προσαρμογές με την άσκηση, οι οποίες καθορίζουν και τα όρια της λειτουργίας των οργανικών συστημάτων των αθλητών.
Γενικές Ικανότητες
- Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
- Αναζήτηση, ανάλυση και σύνθεση δεδομένων και πληροφοριών, με τη χρήση και των απαραίτητων τεχνολογιών
- Προσαρμογή σε νέες καταστάσεις
- Λήψη αποφάσεων
- Αυτόνομη εργασία
- Ομαδική εργασία
- Εργασία σε διεθνές περιβάλλον
- Εργασία σε διεπιστημονικό περιβάλλον
- Παραγωγή νέων ερευνητικών ιδεών
- Σεβασμός στη διαφορετικότητα και στην πολυπολιτισμικότητα
Περιεχόμενο Μαθήματος
Απόδοση και βιολογικές προσαρμογές.
Γενετικά προκαθορισμένα όρια.
Μυϊκές ίνες και κληρονομικότητα.
Προσδιοριστικοί και περιοριστικοί παράγοντες της VO2max.
Όρια αναερόβιας απόδοσης.
Όρια της αναπνευστικής λειτουργίας.
Όρια του καρδιαγγειακού συστήματος - αθλητική καρδιά.
Όρια στη νευρομυϊκή λειτουργία και απόδοση.
Όρια της ανθρώπινης απόδοσης σε ακραίες περιβαλλοντικές συνθήκες.
Ψυχοκοινωνική προσέγγιση των ορίων της αθλητικής απόδοσης.
Όρια της απόδοσης στη μέση και τρίτη ηλικία.
Ντόπινγκ: πέρα από τα όρια.
Λέξεις Κλειδιά
Όρια, αερόβια ικανότητα, αναερόβια ικανότητα, μυϊκή απόδοση, αθλητική απόδοση, ντόπινγκ
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
- Διαφάνειες
- Πολυμεσικό υλικό
- Βιβλίο
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
- Χρήση Τ.Π.Ε. στη Διδασκαλία
- Χρήση Τ.Π.Ε. στην Εργαστηριακή Εκπαίδευση
- Χρήση Τ.Π.Ε. στην Επικοινωνία με τους φοιτητές
- Χρήση Τ.Π.Ε. στην Αξιολόγηση των Φοιτητών
Οργάνωση Μαθήματος
| Δραστηριότητες | Φόρτος Εργασίας | ECTS | Ατομικά | Ομαδικά | Erasmus |
|---|---|---|---|---|---|
| Διαλέξεις | 25 | 1 | ✓ | ||
| Μελέτη και ανάλυση βιβλίων και άρθρων | 25 | 1 | ✓ | ||
| Σύνολο | 50 | 2 |
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
Τελική γραπτή εξέταση με συνδυασμό ερωτήσεων πολλαπλών επιλογών και ανάπτυξης.
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
- Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Πολλαπλής Επιλογής (Συμπερασματική)
- Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Σύντομης Απάντησης (Συμπερασματική)
- Γραπτή Εξέταση με Επίλυση Προβλημάτων (Συμπερασματική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
1. ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ, Β. Κλεισούρα, Εκδόσεις Πασχαλιδη, Αθήνα 2004.
2. Φυσιολογία της Άσκησης: Μία Ολιστική Προσέγγιση”, Peter B. Raven, David H. Wasserman, William G. Squires, Jr&Tinker D. Murray, Ιατρικές Εκδόσεις Λαγός Δημήτριος, Αθήνα 2016.
3. Σημειώσεις του μαθήματος
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
1. McArdle W.D., Katch F.I., Katch V.L. (2001). Φυσιολογία της Άσκησης, 2η έκδοση. Επιστημονική επιμέλεια Κλεισούρας Β. Εκδόσεις Πασχαλίδη, Αθήνα.
2. Åstrand P.O., Rodhal K., Dahl A.H., Stromme S.B. (2003). Text-book of work physiology: Physiological bases of exercise. Champaign, Il: Human Kinetics.
Τελευταία Επικαιροποίηση
17-07-2020
