Εργομετρική αξιολόγηση της αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας στα ομαδικά αθλήματα

Πληροφορίες Μαθήματος
ΤίτλοςΕργομετρική αξιολόγηση της αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας στα ομαδικά αθλήματα / Exercise testing of aerobic and anaerobic performance in team sports
ΚωδικόςΓΚ3801
ΣχολήΕπιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
ΤμήμαΕπιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τις Σέρρες
Κύκλος / Επίπεδο1ος / Προπτυχιακό
Περίοδος ΔιδασκαλίαςΧειμερινή/Εαρινή
Υπεύθυνος/ηΑνδρέας Ζαφειρίδης
ΚοινόΌχι
ΚατάστασηΕνεργό
Course ID600016295

Πρόγραμμα Σπουδών: ΠΠΣ Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σερρών (2014)

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 20
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚΟΡΜΟΣΘεωρητική ΕπιλογήΧειμερινό/Εαρινό-3
Πληροφορίες Τάξης
ΤίτλοςΕργομετρική αξιολόγηση της αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας στα ομαδικά αθλήματα
Ακαδημαϊκό Έτος2020 – 2021
Περίοδος ΤάξηςΧειμερινή
Διδάσκοντες μέλη ΔΕΠ
Ώρες Εβδομαδιαία2
Class ID
600177603
Τύπος Μαθήματος 2011-2015
Εμβάθυνσης / Εμπέδωσης Γνώσεων
Τρόπος Παράδοσης
  • Πρόσωπο με πρόσωπο
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Γλώσσα Διδασκαλίας
  • Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Οι φοιτητές αναμένεται ότι στα πλαίσια του μαθήματος: • Θα γνωρίσουν τις θεμελιώδης αρχές και προσεγγίσεις στην αξιολόγηση της αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας • Θα κατανοήσουν τη σημαντικότητα της αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας στην απόδοση στα ομαδικά αθλήματα • Θα εξοικειωθούν με την διεξαγωγή συγκεκριμένων εργαστηριακών δοκιμασιών και δοκιμασιών πεδίου για τη μέτρηση της αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας για αθλητές ομαδικών αθλημάτων • Θα είναι ικανοί να ερμηνεύουν και αξιολογούν τις εργομετρικές μετρήσεις της αερόβιας/αναερόβιας ικανότητας για αθλητές ομαδικών αθλημάτων • Θα είναι σε θέση να χρησιμοποιούν τα αποτελέσματα των εργομετρικών δοκιμασιών της αερόβιας/αναερόβιας ικανότητας στα σχεδιασμό προπονητικών προγραμμάτων για αθλητές ομαδικών αθλημάτων
Γενικές Ικανότητες
  • Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
  • Αναζήτηση, ανάλυση και σύνθεση δεδομένων και πληροφοριών, με τη χρήση και των απαραίτητων τεχνολογιών
  • Προσαρμογή σε νέες καταστάσεις
  • Λήψη αποφάσεων
  • Αυτόνομη εργασία
  • Ομαδική εργασία
  • Εργασία σε διεπιστημονικό περιβάλλον
  • Παραγωγή νέων ερευνητικών ιδεών
  • Άσκηση κριτικής και αυτοκριτικής
  • Προαγωγή της ελεύθερης, δημιουργικής και επαγωγικής σκέψης
Περιεχόμενο Μαθήματος
•Θεμελιώδης αρχές και προσεγγίσεις στην αξιολόγηση της αερόβιας ικανότητας - Βασικές αρχές εργοσπιρομέτρησης •Πρωτόκολλα μέτρησης της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου και αναερόβιου κατωφλιού στα ομαδικά αθλήματα (θεωρία) •Πρωτόκολλα μέτρησης της αερόβιας ικανότητας στα ομαδικά αθλήματα (πράξη -εργαστήριο) •Πρωτόκολλα μέτρησης της αερόβιας ικανότητας στα ομαδικά αθλήματα (πράξη -πεδίο) •Πρωτόκολλα μέτρησης της αερόβιας ικανότητας στα ομαδικά αθλήματα (πράξη -πεδίο) •Υπολογισμός-αξιολόγηση-ερμηνεία των αποτελεσμάτων της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου •Υπολογισμός και αξιολόγηση του αναπνευστικού κατωφλιού από τη μέγιστη δοκιμασία •Υπολογισμός και αξιολόγηση του γαλακτκού κατωφλιού από τη μέγιστη δοκιμασία •Αξιολόγηση της αναερόβιας ικανότητας – Βασικές αρχές (θεωρία) •Αξιολόγηση της αναερόβιας ικανότητας στα ομαδικά αθλήματα (πράξη -εργαστήριο) •Αξιολόγηση της αναερόβιας ικανότητας στα ομαδικά αθλήματα (πράξη -πεδίο) •Σύνδεση εργομετρικών αποτελεσμάτων και σχεδιασμού προπονητικών προγραμμάτων
Λέξεις Κλειδιά
εργομετρική αξιολόγηση, αερόβια ικανότητα, αναερόβια ικανότητα, ομαδικά αθλήματα, γαλακτικό οξύ
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
  • Σημειώσεις
  • Διαφάνειες
  • Διαδραστικές ασκήσεις
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στη Διδασκαλία
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στην Εργαστηριακή Εκπαίδευση
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στην Επικοινωνία με τους φοιτητές
Οργάνωση Μαθήματος
ΔραστηριότητεςΦόρτος ΕργασίαςECTSΑτομικάΟμαδικάErasmus
Διαλέξεις200,8
Εργαστηριακή Άσκηση200,8
Άσκηση Πεδίου100,4
Μελέτη και ανάλυση βιβλίων και άρθρων120,5
Συγγραφή εργασίας / εργασιών140,5
Εξετάσεις20,1
Σύνολο783
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
Εξετάσεις - Εργασία - Παρουσίαση Power Point
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
  • Προφορική Εξέταση (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
  • Δημόσια Παρουσίαση (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
  • Εργαστηριακή Εργασία (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΑ ΚΛΕΙΣΟΥΡΑΣ Β., ΓΕΛΑΔΑΣ Ν., ΚΟΣΚΟΛΟΥ Μ.,Εκδοτικός οίκος: ΠΑΣΧΑΛΙΔΗΣ, Έκδοση: 2015
Τελευταία Επικαιροποίηση
14-01-2021