Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την ολοκλήρωση του μαθήματος ο φοιτητής/τρια αναμένεται να:
- γνωρίζει την βασική τεχνική του κλασσικού χορού και ασκήσεις στο ελεύθερο σώμα
- έχει εξοικειωθεί με την βασική τεχνική σε όργανα της ρυθμικής γυμναστικής ( σχοινάκι, μπάλα, στεφάνι, κορδέλα), που
μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μάθημα της φυσικής αγωγής στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση.
- γνωρίσει βασικές τεχνικές για δόμηση προγράμματος ρυθμικής γυμναστικής στο μαζικό αθλητισμό.
Περιεχόμενο Μαθήματος
- Ελεύθερο σώμα: Εισαγωγή στο κλασικό μπαλέτο. Βασικές θέσεις ποδιών, χεριών, ασκήσεις στη μπάρα, μικρές συνθέσεις με
ασκήσεις σώματος. Βασικά στοιχεία μουσικοκινητικής αγωγής στο δημοτικό σχολείο.
-Ρυθμική βηματισμοί, προασκήσεις στη μπάρα για τις ισορροπίες, μικρά άλματα, ασκήσεις ευκαμψίας.
- Άλματα και στροφές.
- Σχοινάκι: Βασική τεχνική λαβές, αιωρήσεις, αναπηδήσεις, περιστροφές, οχτάρια, απλά πετάγματα.
- Μπάλα: Βασική τεχνική( λαβές, αιωρήσεις, μεταβιβάσεις, κτυπήματα, απλά πετάγματα.
-Στεφάνι: Λαβές, αιωρήσεις, ταλαντώσεις, μεταβιβάσεις, περιστροφές, βασικές ομάδες ασκήσεων.
-Κορδέλα: Λαβές, αιωρήσεις, περιφορές, μεταβιβάσεις, φιδάκια, σπιράλ, οχτάρια.
-Διδασκαλία και εκμάθηση συνδυασμών με τα όργανα στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση.