Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές/τριες θα μπορούν να:
(α) εξηγήσουν την πολυπλοκότητα της ψυχολογίας των αθλητών/τριών στον αθλητισμό και των ασκουμένων στην άσκηση
(β) διατυπώσουν τις βασικές ψυχολογικές θεωρίες και πρακτικές της αθλητικής ψυχολογίας στον χώρο του αθλητισμού και της άσκησης
(γ) ερμηνεύουν τους ψυχολογικούς παράγοντες που αποσκοπουν στην ενίσχυση των κινήτρων των αθλητών/τριών τους για αθλητική απόδοση
(δ) περιγράψουν τους ψυχολογικούς παράγοντες που αποσκοπούν στην υποστήριξη της αθλητικής απόδοσης και των κινήτρων για συμμετοχή σε άσκηση
(ε) να αναπτύσσουν στρατηγικές διαχείρισης της ψυχολογίας των αθλητών/τριών για τη βελτίωση της αθλητικής τους απόδοσης και των ασκουμένων για την τακτική και μακρόχρονη συμμετοχή σε άσκηση.
Περιεχόμενο Μαθήματος
Εισαγωγή στην ψυχολογία της άσκησης και του αθλητισμού
Η ψυχολογία της συμμετοχής σε άσκηση
Θεωρία του αυτό-καθορισμού και άσκηση
Κίνητρα για επίτευξη και συμμετοχή στον αθλητισμό
Άγχος, θετική ψυχολογία και αθλητική απόδοση
Συγκέντρωση και προσοχή στον αθλητισμό
Υπερπροπόνηση, ψυχολογική εξουθένωση, και διαχείριση βάρους στον αθλητισμό
Ηθικός συλλογισμός στον αθλητισμό: Ο αθλητισμός χτίζει χαρακτήρα;
Ψυχολογία της αποκατάστασης από αθλητικό τραυματισμό
Επικοινωνία, ψυχολογική δυναμική αθλητικής ομάδος και αθλητική ηγεσία
Εφαρμοσμένη ψυχολογία της μεγιστοποίησης της αθλητικής απόδοσης
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
Biddle, S. J. H. (1995). European perspectives on exercise and sport psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.
Buckworth, J., & Dishman, R. K. (2002). Exercise psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.
Gill, D. (2000). Psychological dynamics of sport and exercise. Champaign, IL: Human Kinetics.
Weinberg, R. S., & Gould, D. (1999). Foundations of sport and exercise psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.
Williams, J. (2001). Applied sport psychology: Personal growth to peak performance. Mountain View, CA: Mayfield.
Roberts, G. C. (2001) (Ed.) Advances in motivation in sport and exercise. Champaign, IL: Human Kinetics.
Fox, K. R. (1997) (Ed.). The physical self: From motivation to well-being. Champaign, IL: Human Kinetics.
Horn, T. S. (2002). Advances in sport psychology (2nd ed.). Champaign, IL: Human Kinetics.
Singer, R. N., Hausenblas, H. A., & Janelle, S. M. (2001) (Eds.) Handbook of sport psychology (2nd ed.). New York: Wiley.