ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Πληροφορίες Μαθήματος
ΤίτλοςΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ / Rhythmic Gymnastics
ΚωδικόςΓΜ0600
ΣχολήΕπιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
ΤμήμαΕπιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τις Σέρρες
Κύκλος / Επίπεδο1ος / Προπτυχιακό
Περίοδος ΔιδασκαλίαςΧειμερινή/Εαρινή
ΚοινόΌχι
ΚατάστασηΕνεργό
Course ID260000265

Πρόγραμμα Σπουδών: ΠΠΣ Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σερρών (2014)

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 3
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚΟΡΜΟΣΠρακτικό Μάθημα ΕμβάθυνσηςΧειμερινό/Εαρινό-3

Πληροφορίες Τάξης
ΤίτλοςΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Ακαδημαϊκό Έτος2020 – 2021
Περίοδος ΤάξηςΕαρινή
Διδάσκοντες άλλων Κατηγοριών
Class ID
600183479
Τύπος Μαθήματος 2011-2015
Εμβάθυνσης / Εμπέδωσης Γνώσεων
Τρόπος Παράδοσης
  • Πρόσωπο με πρόσωπο
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Γλώσσα Διδασκαλίας
  • Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την ολοκλήρωση του μαθήματος ο φοιτητής/τρια αναμένεται να: - γνωρίζει την βασική τεχνική στο ελεύθερο σώμα και στα πέντε όργανα της ρυθμικής γυμναστικής (σχοινάκι, μπάλα, στεφάνι, κορίνες, κορδέλα). - έχει εξοικειωθεί με το σχεδιασμό ενός ατομικού προγράμματος άσκησης στα 5 όργανα της ρυθμικής γυμναστικής. - να γνωρίσει βασικές τεχνικές για δόμηση ομαδικού προγράμματος στη ρυθμική γυμναστική - να συνθέτει μικρά ομαδικά προγράμματα με συνδυασμούς 2 οργάνων
Γενικές Ικανότητες
  • Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
  • Ομαδική εργασία
  • Σεβασμός στη διαφορετικότητα και στην πολυπολιτισμικότητα
  • Προαγωγή της ελεύθερης, δημιουργικής και επαγωγικής σκέψης
Περιεχόμενο Μαθήματος
- Σχοινάκι: Περιστροφές του σχοινιού, οχτάρια, απλά πετάγματα, αναπηδήσεις, περάσματα με άλματα μέσα απο το σχοινάκι. - Μπάλα: Συνδυασμοί χειρισμών οργάνου με ασκήσεις σώματος. Σύνθετα κυλίσματα στο σώμα. - Στεφάνι: Βασικές ομάδες ασκήσεων, στοιχεία τεχνικής του οργάνου σε συνδυασμό με τις ασκήσεις σώματος. Πετάγματα,συνθέσεις με πετάγματα με διαφορετικά μέρη του σώματος. - Κορίνες: Λαβές, αιωρήσεις, οχτάρια, μικρά και μεγάλα πετάγματα. - Κορδέλα: Λαβές, αιωρήσεις, περιφορές, μεταβιβάσεις, φιδάκια, σπιράλ, οχτάρια οριζόντια και κατακόρυφα, άλματα και στροφές με κορδέλα. Πετάγματα. - Συνδυασμοί με κορδέλα και στεφάνι για ομαδικά προγράμματα.
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
  • Βιντεοδιαλέξεις
  • Βιβλίο
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στην Επικοινωνία με τους φοιτητές
Οργάνωση Μαθήματος
ΔραστηριότητεςΦόρτος ΕργασίαςECTSΑτομικάΟμαδικάErasmus
Διαλέξεις130,5
Μελέτη και ανάλυση βιβλίων και άρθρων130,5
Πρακτική (Τοποθέτηση)130,5
Συγγραφή εργασίας / εργασιών130,5
Εξετάσεις130,5
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ130,5
Σύνολο783
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΟΝΑΔΕΣ 6/1 ,ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΟΝΑΔΕΣ 2/10, ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ 2/10
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
  • Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Σύντομης Απάντησης (Συμπερασματική)
  • Γραπτή Εργασία (Συμπερασματική)
  • Άλλη / Άλλες (Συμπερασματική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ JASTRJEMBSKAIA - YURI TITOV. ΚΩΔΙΚΟΣ: 77118829 ΡΥΘΜΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ - ΠΟΛΥΜΕΝΟΠΟΥΛΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ,ΚΑΡΑΔΗΜΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ, ΠΟΛΑΤΟΥ ΕΛΙΖΑΝΑ. ΚΩΔΙΚΟΣ:21930
Τελευταία Επικαιροποίηση
15-11-2020