Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος, οι φοιτητές/-ριες θα έχουν αποκτήσει τις γνώσεις και δεξιότητες για την αναζήτηση και αξιοποίηση των πληροφοριών που προσφέρει η διεθνής αρθρογραφία, όσον αφορά τις αντιδράσεις, προσαρμογές και απόδοση των αθλητών/-τριών σε διαφορετικές περιβαλλοντικές συνθήκες.
Περιεχόμενο Μαθήματος
1. Το περιβάλλον στο υψόμετρο - Αντιδράσεις και Προσαρμογές του οργανισμού σε Υψόμετρο
2. Η αναπνευστική λειτουργία στο υψόμετρο
3. Μυϊκές Προσαρμογές, Οφέλη και Διαταραχές στο Υψόμετρο
4. Αθλητική απόδοση και προπόνηση σε υψόμετρο
5. Μοντέλα υποξικής προπόνησης και μέθοδοι προσομοίωσης υψομέτρου
6. θερμορύθμιση - Άσκηση και απόδοση σε θερμό περιβάλλον
7. Φυσιολογικές αντιδράσεις και προσαρμογές του οργανισμού στο νερό
8. Μέθοδοι ψύξης και πρόψυξης στον αθλητισμό
9. Άσκηση και απόδοση σε ψυχρό περιβάλλον
10. Περιβάλλον, βιολογικοί ρυθμοί και αθλητική απόδοση
11. Παρουσιάσεις επιστημονικών άρθρων: Απόδοση σε υψόμετρο
12. Παρουσιάσεις επιστημονικών άρθρων: Απόδοση σε θερμό περιβάλλον
13. Παρουσιάσεις επιστημονικών άρθρων: Απόδοση σε ψυχρό περιβάλλον – Περιβάλλον και βιολογικοί ρυθμοί
Λέξεις Κλειδιά
περιβάλλον, αθλητική απόδοση, υψόμετρο, υποξική προπόνηση, προσομοίωση υψομέτρου, θερμορύθμιση, θερμό περιβάλλον, ψυχρό περιβάλλον, μέθοδοι ψύξης, πρόψυξη, βιολογικοί ρυθμοί