EXERCISE TECHNIQUES FOR STRENGTH AND SPEED DEVELOPMENT

Informazioni sull’Insegnamento
TitoloΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΚΑΙ ΤΑΧΥΔΥΝΑΜΗΣ / EXERCISE TECHNIQUES FOR STRENGTH AND SPEED DEVELOPMENT
CodiceΕΠ0229/7
Ciclo / Livello di Studi1. Corso di Laurea
Semestre di InsegnamentoWinter
CoordinatorVasiliki Manou
CommonNo
StatoAttivo
Course ID600001403

Programma di Studio: Proptychiakó Prógramma Spoudṓn TEFAA 2014-2015

Registered students: 12
IndirizzoTipo di FrequenzaSemestreAnnoECTS
KORMOSMATHĪMATA EFARMOGĪS ELEUTHERĪS EPILOGĪS742

Informazioni sull’Insegnamento
Anno Accademico2019 – 2020
SemestreWinter
Faculty Instructors
Weekly Hours2
Class ID
600152246
Organizzazione della Didattica
  • In presenza
Materiali Online
Language of Instruction
  • Greco (Insegnamento, Esame)
Abilita’ Generali
  • Applicazione pratica delle conoscenze acquisite
  • Ricerca, analisi e raccolta dati e informazioni, con l’utilizzo di tecnologie adeguate
  • Adattamento a nuove situazioni
  • Presa di decisione
  • Produzione di nuove idee di ricerca
  • Progettazione e gestione di progetti
  • Rispetto verso la diversita’ e la multiculturalita’
  • Rispetto verso l’ambiente naturale
  • Dimostrare responsabilità sociale, professionale e morale e sensibilità verso i problemi di genere
  • Fare riflessioni critiche e autocritiche
  • Promuovere il pensiero indipendente, creativo e intuitivo
Tipologia di Materiale Didattico
  • Appunti
  • Esercizi interattivi
Use of Information and Communication Technologies
Use of ICT
  • Uso delle TIC   nell’ insegnamento
  • Uso delle TIC nella didattica laboratoriale
  • Uso delle TIC nella comunicazione con gli studenti
  • Uso delle  TIC nella valutazione degli studenti
Organizzazione dell’Insegnamento
ActivitiesCarico di LavoroECTSIndividualeGruppoErasmus
Conferenze60.2
Esercitazione pratica nel Settore200.8
Elaborazione tesina/tesine150.6
Esame100.4
Total512.0
Student Assessment
Student Assessment methods
  • Prova scritta strutturata a scelta multipla (Formativa, Sommativa)
  • Prova scritta con soluzione di problemi (Formativa, Sommativa)
Bibliography
Course Bibliography (Eudoxus)
1. Φατούρος Ι., Χατζηνικολάου Α. (2011). Προπόνηση με Βάρη. Αθήνα: Εκδόσεις ΤΕΛΕΘΡΙΟ 2. Κέλλης, Σ., & Μουρατίδου, Μ. (2000). Μυολογία των ασκήσεων δύναμης. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
Additional bibliography for study
1. Bosco, C. (1995). Αξιολόγηση της ταχυδύναμης. Τεστ Bosco. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ. 2. Brittenham, G. (1998). Φυσική κατάσταση στο Μπάσκετ. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ. 3. Chu, D. (1994). Πλειομετρικές ασκήσεις. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ. 4. Grosser, Μ. & Starischka S. (2007). Προπόνηση φυσικής κατάστασης. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ. 5. Ομάδα συγγραφέων (1995). Φυσική κατάσταση - Ταχυδύναμη στο επαγγελματικό, ερασιτεχνικό, παιδικό ποδόσφαιρο. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ. 6. Grosser, M. (1994). Προπόνηση ταχύτητας. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ. 7. Fleck, S.J. & Kraemer, W.J. (2000). Προπόνηση δύναμης. Σχεδιασμός προγραμμάτων. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ. 8. Martin, D., Carl, K., Lehnertz, K. 1995. Εγχειρίδιο προπονητικής. Κομοτηνή. 9. Martin, D. (1994). Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ. 10. Τζωρτζής, Σ. (2004). Προπονητική θεωρία αθλητικής προπόνησης. Αθήνα: Artwork 11. Padcliffe, C., & Farentinos, C. (1991). Πλειομετρική προπόνηση. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ. 12. Weineck, J. (1997). Προπονητική, Φυσική κατάσταση Ποδοσφαίρου. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
Last Update
18-09-2019