EXERCISE TECHNIQUES FOR STRENGTH AND SPEED DEVELOPMENT
| Titolo | ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΚΑΙ ΤΑΧΥΔΥΝΑΜΗΣ / EXERCISE TECHNIQUES FOR STRENGTH AND SPEED DEVELOPMENT |
| Codice | ΕΠ0229/7 |
| Ciclo / Livello di Studi | 1. Corso di Laurea |
| Semestre di Insegnamento | Winter |
| Coordinator | Vasiliki Manou |
| Common | No |
| Stato | Attivo |
| Course ID | 600001403 |
Programma di Studio: Proptychiakó Prógramma Spoudṓn TEFAA 2014-2015
Registered students: 12
| Indirizzo | Tipo di Frequenza | Semestre | Anno | ECTS |
|---|---|---|---|---|
| KORMOS | MATHĪMATA EFARMOGĪS ELEUTHERĪS EPILOGĪS | 7 | 4 | 2 |
| Anno Accademico | 2019 – 2020 |
| Semestre | Winter |
| Faculty Instructors |
|
| Weekly Hours | 2 |
| Class ID | 600152246
|
Organizzazione della Didattica
- In presenza
Materiali Online
- e-Study Guide https://qa.auth.gr/it/class/1/600152246
- eLearning (Moodel/Moodle): https://elearning.auth.gr/course/view.php?id=8072
Language of Instruction
- Greco (Insegnamento, Esame)
Abilita’ Generali
- Applicazione pratica delle conoscenze acquisite
- Ricerca, analisi e raccolta dati e informazioni, con l’utilizzo di tecnologie adeguate
- Adattamento a nuove situazioni
- Presa di decisione
- Produzione di nuove idee di ricerca
- Progettazione e gestione di progetti
- Rispetto verso la diversita’ e la multiculturalita’
- Rispetto verso l’ambiente naturale
- Dimostrare responsabilità sociale, professionale e morale e sensibilità verso i problemi di genere
- Fare riflessioni critiche e autocritiche
- Promuovere il pensiero indipendente, creativo e intuitivo
Tipologia di Materiale Didattico
- Appunti
- Esercizi interattivi
Use of Information and Communication Technologies
Use of ICT
- Uso delle TIC nell’ insegnamento
- Uso delle TIC nella didattica laboratoriale
- Uso delle TIC nella comunicazione con gli studenti
- Uso delle TIC nella valutazione degli studenti
Organizzazione dell’Insegnamento
| Activities | Carico di Lavoro | ECTS | Individuale | Gruppo | Erasmus |
|---|---|---|---|---|---|
| Conferenze | 6 | 0.2 | |||
| Esercitazione pratica nel Settore | 20 | 0.8 | |||
| Elaborazione tesina/tesine | 15 | 0.6 | |||
| Esame | 10 | 0.4 | |||
| Total | 51 | 2.0 |
Student Assessment
Student Assessment methods
- Prova scritta strutturata a scelta multipla (Formativa, Sommativa)
- Prova scritta con soluzione di problemi (Formativa, Sommativa)
Bibliography
Course Bibliography (Eudoxus)
1. Φατούρος Ι., Χατζηνικολάου Α. (2011). Προπόνηση με Βάρη. Αθήνα: Εκδόσεις ΤΕΛΕΘΡΙΟ
2. Κέλλης, Σ., & Μουρατίδου, Μ. (2000). Μυολογία των ασκήσεων δύναμης. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
Additional bibliography for study
1. Bosco, C. (1995). Αξιολόγηση της ταχυδύναμης. Τεστ Bosco. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
2. Brittenham, G. (1998). Φυσική κατάσταση στο Μπάσκετ. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
3. Chu, D. (1994). Πλειομετρικές ασκήσεις. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
4. Grosser, Μ. & Starischka S. (2007). Προπόνηση φυσικής κατάστασης. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
5. Ομάδα συγγραφέων (1995). Φυσική κατάσταση - Ταχυδύναμη στο επαγγελματικό, ερασιτεχνικό, παιδικό ποδόσφαιρο. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
6. Grosser, M. (1994). Προπόνηση ταχύτητας. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
7. Fleck, S.J. & Kraemer, W.J. (2000). Προπόνηση δύναμης. Σχεδιασμός προγραμμάτων. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
8. Martin, D., Carl, K., Lehnertz, K. 1995. Εγχειρίδιο προπονητικής. Κομοτηνή.
9. Martin, D. (1994). Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
10. Τζωρτζής, Σ. (2004). Προπονητική θεωρία αθλητικής προπόνησης. Αθήνα: Artwork
11. Padcliffe, C., & Farentinos, C. (1991). Πλειομετρική προπόνηση. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
12. Weineck, J. (1997). Προπονητική, Φυσική κατάσταση Ποδοσφαίρου. Θεσσαλονίκη: Εκδόσεις ΣΑΛΤΟ.
Last Update
18-09-2019
