ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Ι

Πληροφορίες Μαθήματος
ΤίτλοςΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Ι / GYMNASTICS I
ΚωδικόςE03-449
ΣχολήΕπιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
ΤμήμαΕπιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τη Θεσσαλονίκη
Κύκλος / Επίπεδο1ος / Προπτυχιακό
Περίοδος ΔιδασκαλίαςΧειμερινή
Υπεύθυνος/ηΘεοφάνης Σιάτρας
Γνωστικό ΑντικείμενοΚΥΡΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ
ΚοινόΌχι
ΚατάστασηΕνεργό
Course ID400000349

Πρόγραμμα Σπουδών: Προπτυχικό Πρόγραμμα Σπουδών ΤΕΦΑΑ 2014-2015

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 0
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚορμόςΚύρια Ειδικότητα7416

Πληροφορίες Τάξης
ΤίτλοςΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Ι
Ακαδημαϊκό Έτος2016 – 2017
Περίοδος ΤάξηςΧειμερινή
Διδάσκοντες μέλη ΔΕΠ
Ώρες Εβδομαδιαία12
Ώρες Συνολικά156
Class ID
600059495

Πρόγραμμα Τάξης

ΚτίριοΤΕΦΑΑ - Νέο κτίριο (Θέρμη)
ΌροφοςΙσόγειο
ΑίθουσαΓ1 ΘΕΡΜΗΣ (246)
ΗμερολόγιοΔευτέρα 09:45 έως 12:00
Τύπος Μαθήματος
  • Επιστημονικής Περιοχής
  • Ανάπτυξης Δεξιοτήτων
Κατηγορία Μαθήματος
Ειδικού Υποβάθρου / Κορμού
Τρόπος Παράδοσης
  • Πρόσωπο με πρόσωπο
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Γλώσσα Διδασκαλίας
  • Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Προαπαιτήσεις
Προαπαιτούμενα Μαθήματα
  • 220 ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ι
  • 270 ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΙΙ
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές/τριες θα πρέπει να είναι ικανοί να κατανοούν την τεχνική/μηχανική των βασικών ασκήσεων της ενόργανης γυμναστικής, καθώς και να μπορούν να εφαρμόσουν τις διάφορες μεθόδους διδασκαλίας για την εκμάθηση των ασκήσεων. Επίσης, οι φοιτητές/τριες θα είναι ικανοί να εφαρμόσουν τους τρόπους βοήθειας και ασφάλειας κατά την εκτέλεση των ασκήσεων και να εκτελούν πρακτικά ορισμένες από αυτές.
Γενικές Ικανότητες
  • Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
  • Αναζήτηση, ανάλυση και σύνθεση δεδομένων και πληροφοριών, με τη χρήση και των απαραίτητων τεχνολογιών
  • Λήψη αποφάσεων
  • Αυτόνομη εργασία
  • Ομαδική εργασία
  • Παραγωγή νέων ερευνητικών ιδεών
  • Άσκηση κριτικής και αυτοκριτικής
Περιεχόμενο Μαθήματος
Θεωρία: 1. Χαρακτηριστικά της σύγχρονης ενόργανης γυμναστικής. 2. Ιστορική εξέλιξη της ενόργανης γυμναστικής. 3. Άξονες, επίπεδα και κινήσεις των κυριότερων αρθρώσεων του ανθρώπινου σώματος με έμφαση στην ενόργανη γυμναστική. 4. Δομή επιστημονικής εργασίας στην ενόργανη γυμναστική (εισαγωγή στη βιβλιογραφική έρευνα). 5. Βασικές αρχές της μηχανικής με εφαρμογή στην ενόργανη γυμναστική. 6. Η σωματική ανάπτυξη του παιδιού και η επίδραση της άσκησης. 7. Οι φυσικές ικανότητες των αθλητών/-τριών της ενόργανης γυμναστικής. 8. Η ανάπτυξη της δύναμης και της ταχύτητας κατά την παιδική και εφηβική ηλικία. 9. Η ψυχολογία και η διδακτική στην ενόργανη γυμναστική. 10. Η διατροφή στην ενόργανη γυμναστική. 11. Ανάλυση στατικών ασκήσεων στην ενόργανη γυμναστική. 12. Aνθρωπομετρικά χαρακτηριστικά των αθλητών της ενόργανης γυμναστικής. 13. Δοκιμασίες πεδίου στην ενόργανη γυμναστική. Πρακτική εφαρμογή: Οι ασκήσεις στο έδαφος, τη δοκό ισορροπίας, τον ίππο με λαβές, τους κρίκους, το άλμα ίππου, το δίζυγο, τους ασύμμετρους ζυγούς και το μονόζυγο διδάσκονται κατά ομάδες, έτσι ώστε να έχουν προοπτική εξέλιξης. Συγκεκριμένα, το πρακτικό μέρος περιλαμβάνει την εκμάθηση ασκήσεων που ανήκουν στις παρακάτω ομάδες: 1. Στατικές ασκήσεις. 2. Ασκήσεις κύλισης. 3. Ασκήσεις στήριξης. 4. Ασκήσεις με ώθηση και πτήση. 5. Ασκήσεις με περιστροφή. 6. Ασκήσεις με πτήση και περιστροφή. 7. Ασκήσεις αιώρησης. 8. Ασκήσεις ανατροπής. 9. Άλματα με χειροκυβίστηση. 10. Άλματα με τροχοστροφή. 11. Είσοδοι απλής μορφής. 12. Έξοδοι απλής μορφής. 13. Συνδέσεις ασκήσεων στα όργανα.
Λέξεις Κλειδιά
Ενόργανη γυμναστική, Αγωνιστική ενόργανη γυμναστική, Μηχανική των ασκήσεων, Ασκήσεις εδάφους, Δοκός ισορροπίας, Ίππος με λαβές, Κρίκοι, Άλμα ίππου, Δίζυγο, Μονόζυγο, Ασύμμετροι ζυγοί
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
  • Διαφάνειες
  • Βιβλίο
  • Eπιστημονικά άρθρα
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στη Διδασκαλία
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στην Επικοινωνία με τους φοιτητές
Οργάνωση Μαθήματος
ΔραστηριότητεςΦόρτος ΕργασίαςECTSΑτομικάΟμαδικάErasmus
Διαλέξεις753
Φροντιστήριο753
Πρακτική (Τοποθέτηση)1004
Συγγραφή εργασίας / εργασιών753
Σύνολο32513
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
Οι τελικές εξετάσεις του εξαμήνου περιλαμβάνουν την αξιολόγηση των φοιτητών και των φοιτητριών σε τέσσερα μέρη: α) Διδακτική ασκήσεων, β) Εκτέλεση ασκήσεων, γ) Θεωρία, και δ) Εργασία / Πρακτική άσκηση. Ο τελικός βαθμός είναι ενιαίος. α) Αξιολογείται η ικανότητά των φοιτητών/-τριών στη διδακτική των ασκήσεων και συνεκτιμώνται οι τρόποι βοήθειας και ασφάλειας που εφαρμόζουν. β) Επίσης, το πρακτικό μέρος της εξέτασης πραγματοποιείται με την εκτέλεση ασκήσεων ή προασκήσεων σε όλα τα όργανα, που διδάχθηκαν κατά τη διάρκεια του εξαμήνου. γ) Η αξιολόγηση του επιπέδου των θεωρητικών γνώσεων πραγματοποιείται γραπτώς ή προφορικώς, με ερωτήσεις που περιλαμβάνονται στην ύλη του εξαμήνου. δ) Τέλος, αξιολογείται μια γραπτή εργασία με θέμα από την ενόργανη γυμναστική, που εκπονείται σε συνεργασία με έναν διδάσκοντα. Επίσης, οι φοιτητές/-τριες πραγματοποιούν πρακτική άσκηση στα μαθήματα της ενόργανης γυμναστικής του Τμήματος, σε αθλητικούς συλλόγους, καθώς και στην ακαδημία ενόργανης γυμναστικής του πανεπιστημιακού γυμναστηρίου.
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
  • Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Σύντομης Απάντησης (Συμπερασματική)
  • Γραπτή Εργασία (Διαμορφωτική)
  • Προφορική Εξέταση (Διαμορφωτική)
  • Εργαστηριακή Εργασία (Συμπερασματική)
  • Άλλη / Άλλες (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
1) Σιάτρας Θ. (2016). Ενόργανη γυμναστική (Μηχανική, Τεχνική, Προασκήσεις, Βοήθεια, Λάθη, Επιστημονικές έρευνες στην ενόργανη γυμναστική). (Κωδικός στο σύστημα ΕΥΔΟΞΟΣ: 59364502). Εκδόσεις University Studio Press (Αναθεωρημένη έκδοση), Θεσσαλονίκη. 2) Μιλτιάδης Πρώιος (2011). Διδακτική της Ενόργανης Γυμναστικής (Κωδικός στο σύστημα ΕΥΔΟΞΟΣ: 12867613) ΤΣΙΑΡΤΣΙΑΝΗΣ ΑΘ. & ΣΙΑ Ο.Ε., Θεσσαλονίκη. 3) Βασίλειος Καϊμακάμης (2003). Ενόργανη γυμναστική Η΄ (Κωδικός στο σύστημα ΕΥΔΟΞΟΣ: 89399). Βασίλειος Καϊμακάμης, Θεσσαλονίκη. 4) Πασχάλης Κυριαλάνης, Ιωάννης Σατρατζέμης (2010). Ενόργανη γυμναστική (Κωδικός στο σύστημα ΕΥΔΟΞΟΣ: 12846166) Εκδότης: Ιωάννης Σατρατζέμης, Αθήνα.
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
1) Caine D.J., Russell K., Lim L. (2013). Handbook of sports medicine and science Gymnastics. Wiley-Blackwell. Oxford. 2) Jemni M. (2011). The science of gymnastics. Routledge, New York. 3)Prassas S.G. Kwon Y.-H., Sands W.A. (2006). Biomechanical Research in Artistic Gymnastics: A Review. Sports Biomechanics, 5(2): 261-291. 4) Sands B. (2011). Biomechanics for gymnastics. In: M. Jemni (Ed.), The science of gymnastics. Routledge, New York. p. 55. 5) Siatras Th. (2011). Computer-assisted image analysis for measuring body segmental angles during a static strength element on parallel bars: validity and reliability. Sports Biomechanics, 10(2): 135-145. 6) Webb B., Rettig L. (2008). Gymnastic wrist injuries. Current Sports Medicine Reports, 7: 289-295. 7) Σιάτρας Θ., Κόλλιας Η. (2000). Ανθρωπομετρικό προφίλ φοιτητών και φοιτητριών φυσικής αγωγής. Αθλητική Απόδοση & Υγεία, 2(1): 49-62. 8) Siatras Th., Skaperda M., Mameletzi D. (2009). Anthropometric characteristics and delayed growth in young artistic gymnasts. Medical Problems of Performing Artists, 24(2): 91-96.
Τελευταία Επικαιροποίηση
12-06-2017