Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος, οι φοιτητές θα μπορούν να κατανοήσουν και να διαχειριστούν στην πράξη τα σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν τις ανώτατες βιολογικές προσαρμογές με την άσκηση, και καθορίζουν τα όρια της λειτουργίας των οργανικών συστημάτων των αθλητών.
Περιεχόμενο Μαθήματος
Απόδοση και βιολογικές προσαρμογές.
Γενετικά προκαθορισμένα όρια.
Μυϊκές ίνες και κληρονομικότητα.
Προσδιοριστικοί και περιοριστικοί παράγοντες της VO2max.
Όρια αναερόβιας απόδοσης.
Όρια της αναπνευστικής λειτουργίας.
Όρια του καρδιαγγειακού συστήματος - αθλητική καρδιά.
Όρια στη νευρομυϊκή λειτουργία και απόδοση.
Όρια της ανθρώπινης απόδοσης σε ακραίες περιβαλλοντικές συνθήκες.
Ψυχοκοινωνική προσέγγιση των ορίων της αθλητικής απόδοσης.
Όρια της απόδοσης στη μέση και τρίτη ηλικία.
Ντόπινγκ: πέρα από τα όρια.