ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

Πληροφορίες Μαθήματος
ΤίτλοςΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ / SPECIAL ISSUES IN THE ELDERLY
ΚωδικόςΕΠ0163
ΣχολήΕπιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
ΤμήμαΕπιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τη Θεσσαλονίκη
Κύκλος / Επίπεδο1ος / Προπτυχιακό
Περίοδος ΔιδασκαλίαςΧειμερινή/Εαρινή
Υπεύθυνος/ηΦώτιος Μαυροβουνιώτης
Γνωστικό ΑντικείμενοΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ
Χαρακτηρισμός ΜαθήματοςΜαθήματα ΤΕΦΑΑ
ΚοινόΝαι
ΚατάστασηΕνεργό
Course ID400000549

Πρόγραμμα Σπουδών: Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών 1984-1985

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 0
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚΟΡΜΟΣΕπιλογήςΧειμερινό/Εαρινό-0

Πρόγραμμα Σπουδών: Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών 1983-1984

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 0
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚΟΡΜΟΣΕπιλογήςΧειμερινό/Εαρινό-0

Πρόγραμμα Σπουδών: Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών 1989-1990

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 0
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚΟΡΜΟΣΕπιλογήςΧειμερινό/Εαρινό-0

Πρόγραμμα Σπουδών: Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών 1988-1989

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 0
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚΟΡΜΟΣΕπιλογήςΧειμερινό/Εαρινό-0

Πρόγραμμα Σπουδών: Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών 1987-1988

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 0
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚΟΡΜΟΣΕπιλογήςΧειμερινό/Εαρινό-0

Πληροφορίες Τάξης
ΤίτλοςΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ
Ακαδημαϊκό Έτος2016 – 2017
Περίοδος ΤάξηςΧειμερινή
Διδάσκοντες μέλη ΔΕΠ
Ώρες Εβδομαδιαία3
Ώρες Συνολικά39
Class ID
600062044
Τύπος Μαθήματος
  • Γενικών Γνώσεων
  • Επιστημονικής Περιοχής
Κατηγορία Μαθήματος
Ειδικού Υποβάθρου / Κορμού
Τρόπος Παράδοσης
  • Πρόσωπο με πρόσωπο
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Erasmus
Το μάθημα προσφέρεται και σε φοιτητές προγραμμάτων ανταλλαγής.
Γλώσσα Διδασκαλίας
  • Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές θα έχουν τις απαραίτητες γνώσεις αναφορικά με τις ευνοϊκές επιδράσεις της φυσικής δραστηριότητας στην εξασφάλιση της αυτονομίας και της καλής λειτουργικότητας των ηλικιωμένων. Ακόμη, θα μπορούν να εφαρμόσουν κατάλληλα προγράμματα γύμνασης για την αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων στα ηλικιωμένα άτομα με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής.
Γενικές Ικανότητες
  • Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
  • Προσαρμογή σε νέες καταστάσεις
  • Αυτόνομη εργασία
  • Παραγωγή νέων ερευνητικών ιδεών
  • Σεβασμός στη διαφορετικότητα και στην πολυπολιτισμικότητα
  • Επίδειξη κοινωνικής, επαγγελματικής και ηθικής υπευθυνότητας και ευαισθησίας σε θέματα φύλου
  • Άσκηση κριτικής και αυτοκριτικής
  • Προαγωγή της ελεύθερης, δημιουργικής και επαγωγικής σκέψης
Περιεχόμενο Μαθήματος
Σκοπός: Μέσα από το μάθημα, οι φοιτητές αποκτούν εξειδικευμένες γνώσεις σε ότι αφορά τις εκφυλιστικές αλλοιώσεις που επιφέρει η γήρανση στα βιολογικά/φυσιολογικά συστήματα του οργανισμού. Επιπλέον, οι φοιτητές θα είναι σε θέση να σχεδιάσουν και να υλοποιήσουν εξειδικευμένα-κατάλληλα προγράμματα άσκησης που στοχεύουν στην εξασφάλιση της αυτονομίας και καλής λειτουργικότητας των ηλικιωμένων. Το μάθημα καλύπτει συστηματικά και ολοκληρωμένα όλες τις πτυχές του φαινομένου της γήρανσης. Διδακτικές ενότητες 1) Εισαγωγή. Μεταβολές στα διάφορα συστήματα με την πάροδο της ηλικίας. 2) Ασκησιογενείς προσαρμογές στον οργανισμό. 3) Επιδράσεις της άσκησης σε άτομα τρίτης ηλικίας με χρόνια νοσήματα (Αναπνευστικό) 4) Επιδράσεις της άσκησης σε άτομα τρίτης ηλικίας με χρόνια νοσήματα (Κυκλοφορικό) 5) Επιδράσεις της άσκησης σε άτομα τρίτης ηλικίας με χρόνια νοσήματα (Μυοσκελετικό-Αρθρίτιδα) 6) Επιδράσεις της άσκησης σε άτομα τρίτης ηλικίας με χρόνια νοσήματα (Μυοσκελετικό-Οστεοπόρωση) 7) Επιδράσεις της άσκησης σε άτομα τρίτης ηλικίας με χρόνια νοσήματα (Ουροποητικό, Πεπτικό) 8) Ψυχολογικές και κοινωνικές επιδράσεις της γήρανσης και η επίδραση της γύμνασης 9) Πτώσεις και ατυχήματα στους ηλικιωμένους- Βελτίωση της ισορροπίας. 10) Η μνήμη στην τρίτη ηλικία και η επίδραση της άσκησης 11) Αερόβια προγράμματα γύμνασης στην τρίτη ηλικία 12) Προγράμματα γύμνασης για μυϊκή ενδυνάμωση στην τρίτη ηλικία 13) Ανακεφαλαίωση
Λέξεις Κλειδιά
Τρίτη ηλικία, Άσκηση, Αντιμετώπιση παθήσεων, Ποιότητα ζωής
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
  • Σημειώσεις
  • Διαφάνειες
  • Βιβλίο
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στη Διδασκαλία
Οργάνωση Μαθήματος
ΔραστηριότητεςΦόρτος ΕργασίαςECTSΑτομικάΟμαδικάErasmus
Διαλέξεις75
Σύνολο75
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
Γραπτές Εχετάσεις
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
  • Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Σύντομης Απάντησης (Συμπερασματική)
  • Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Εκτεταμένης Απάντησης (Συμπερασματική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
1. Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία. Προγράμματα άσκησης για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, Patricia A. Brill (2006). Μετάφραση -Επιμέλεια Εκδόσεις SALTO, ISBN: 960-278-148-3, Θεσσαλονίκη, 2006. 2. Ιατρική της Άθλησης: Από τη θεωρία στην πράξη. Αστέριος Π. Δεληγιάννης. Εκδόσεις University Studio Press, Θεσσαλονίκη, 1997.
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
Ειδικά Θέματα Τρίτης Ηλικίας και ο ρόλος της άσκησης. Μαυροβουνιώτης Φώτιος (2011). Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. (Πανεπιστημιακές Σημειώσεις).
Τελευταία Επικαιροποίηση
10-01-2017