Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές/τριες θα μπορούν να:
α) περιγράφουν τις βασικές θεωρίες και πρακτικές β) αναπτύξουν μεθοδολογία εξάσκησης γ) εξηγούν, να δείχνουν και να διορθώνουν βασικές κινήσεις των χειμερινών αθλημάτων δ) σχεδιάζουν και να εφαρμόζουν ένα πρόγραμμα άσκησης σε μια ομάδα ατόμων με βάση τις αρχές των χειμερινών αθλημάτων
Περιεχόμενο Μαθήματος
Εξοπλισμός
Ιστορική εξέλιξη
Βασικές θέσεις
Κίνηση σε ευθεία - Στροφές
Πρώτες βοήθειες