Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές/τριες θα μπορούν να:
α) περιγράφουν τις βασικές αρχές της επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα, β) ερμηνεύουν την αξιολόγηση αθλητικών κακώσεων και επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα γ) να αναπτύσσουν προγράμματα άσκησης στον αγωνιστικό χώρο καθώς και των εξετάσεων που απαιτούνται για την επιστροφή στην αθλητική δραστηριότητα.
Περιεχόμενο Μαθήματος
1.Ορισμός και φιλοσοφία επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα μετά από τραυματισμό. Φάσεις επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα μετά από τραυματισμό
Επιστροφή στη συμμέτοχη, στον αθλητισμό και στην απόδοση
2.Κριτήρια επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα μετά από τραυματισμό στους Πρόσθιους Μηριαίους
3.Κριτήρια επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα μετά από τραυματισμό στους Οπίσθιους Μηριαίους
4.Κριτήρια επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα μετά από τραυματισμό στην Βουβωνική Περιοχή
5.Κριτήρια επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα μετά από τραυματισμό στον Πρόσθιο Χιαστό στην Άρθρωση του Γόνατος
6.Κριτήρια επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα μετά από τραυματισμό στους Πλαγίους Συνδέσμους στην Άρθρωση του Γόνατος
7.Κριτήρια επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα μετά από τραυματισμό στους Πλαγίους Συνδέσμους στην Ποδοκνημική Άρθρωση
8.Κριτήρια επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα μετά από τραυματισμό στη Γληνοβραχιόνια Άρθρωση
9.Προγράμματα άσκησης ως μέσο πρόληψης στον υψηλό αθλητισμό
10.Εφαρμοσμένα προγράμματα άσκησης 1
11.Εφαρμοσμένα προγράμματα άσκησης 2
12.Εφαρμοσμένα προγράμματα άσκησης 3
Λέξεις Κλειδιά
άσκηση, προπόνηση αποκατάστασης, κριτήρια επιστροφής, κάκωση