ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
| Τίτλος | ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ / Rhythmic Gymnastics |
| Κωδικός | ΓΜ0600 |
| Σχολή | Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού |
| Τμήμα | Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τις Σέρρες |
| Κύκλος / Επίπεδο | 1ος / Προπτυχιακό |
| Περίοδος Διδασκαλίας | Χειμερινή/Εαρινή |
| Κοινό | Όχι |
| Κατάσταση | Ενεργό |
| Course ID | 260000265 |
Πρόγραμμα Σπουδών: ΠΠΣ Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σερρών (2014)
Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 0
| Κατεύθυνση | Τύπος Παρακολούθησης | Εξάμηνο | Έτος | ECTS |
|---|---|---|---|---|
| ΚΟΡΜΟΣ | Πρακτικό Μάθημα Εμβάθυνσης | Χειμερινό/Εαρινό | - | 3 |
| Τίτλος | ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ |
| Ακαδημαϊκό Έτος | 2021 – 2022 |
| Περίοδος Τάξης | Εαρινή |
| Διδάσκοντες άλλων Κατηγοριών |
|
| Class ID | 600205847
|
Τύπος Μαθήματος 2011-2015
Εμβάθυνσης / Εμπέδωσης Γνώσεων
Τρόπος Παράδοσης
- Πρόσωπο με πρόσωπο
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
- e-Οδηγός Σπουδών https://qa.auth.gr/el/class/1/600205847
Γλώσσα Διδασκαλίας
- Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την ολοκλήρωση του μαθήματος ο φοιτητής/τρια αναμένεται να:
- γνωρίζει την βασική τεχνική στο ελεύθερο σώμα και στα πέντε όργανα της ρυθμικής γυμναστικής (σχοινάκι, μπάλα, στεφάνι, κορίνες, κορδέλα).
- έχει εξοικειωθεί με το σχεδιασμό ενός ατομικού προγράμματος άσκησης στα 5 όργανα της ρυθμικής γυμναστικής.
- να γνωρίσει βασικές τεχνικές για δόμηση ομαδικού προγράμματος στη ρυθμική γυμναστική
- να συνθέτει μικρά ομαδικά προγράμματα με συνδυασμούς 2 οργάνων
Γενικές Ικανότητες
- Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
- Ομαδική εργασία
- Σεβασμός στη διαφορετικότητα και στην πολυπολιτισμικότητα
- Προαγωγή της ελεύθερης, δημιουργικής και επαγωγικής σκέψης
Περιεχόμενο Μαθήματος
- Σχοινάκι: Περιστροφές του σχοινιού, οχτάρια, απλά πετάγματα, αναπηδήσεις, περάσματα με άλματα μέσα απο το σχοινάκι.
- Μπάλα: Συνδυασμοί χειρισμών οργάνου με ασκήσεις σώματος. Σύνθετα κυλίσματα στο σώμα.
- Στεφάνι: Βασικές ομάδες ασκήσεων, στοιχεία τεχνικής του οργάνου σε συνδυασμό με τις ασκήσεις σώματος. Πετάγματα,συνθέσεις
με πετάγματα με διαφορετικά μέρη του σώματος.
- Κορίνες: Λαβές, αιωρήσεις, οχτάρια, μικρά και μεγάλα πετάγματα.
- Κορδέλα: Λαβές, αιωρήσεις, περιφορές, μεταβιβάσεις, φιδάκια, σπιράλ, οχτάρια οριζόντια και κατακόρυφα, άλματα και
στροφές με κορδέλα. Πετάγματα.
- Συνδυασμοί με κορδέλα και στεφάνι για ομαδικά προγράμματα.
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
- Βιντεοδιαλέξεις
- Βιβλίο
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
- Χρήση Τ.Π.Ε. στην Επικοινωνία με τους φοιτητές
Οργάνωση Μαθήματος
| Δραστηριότητες | Φόρτος Εργασίας | ECTS | Ατομικά | Ομαδικά | Erasmus |
|---|---|---|---|---|---|
| Διαλέξεις | 13 | 0,5 | ✓ | ||
| Μελέτη και ανάλυση βιβλίων και άρθρων | 13 | 0,5 | ✓ | ||
| Πρακτική (Τοποθέτηση) | 13 | 0,5 | ✓ | ||
| Συγγραφή εργασίας / εργασιών | 13 | 0,5 | ✓ | ||
| Εξετάσεις | 13 | 0,5 | ✓ | ||
| ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ | 13 | 0,5 | ✓ | ||
| Σύνολο | 78 | 3 |
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΟΝΑΔΕΣ 6/1 ,ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΟΝΑΔΕΣ 2/10, ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ 2/10
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
- Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Σύντομης Απάντησης (Συμπερασματική)
- Γραπτή Εργασία (Συμπερασματική)
- Άλλη / Άλλες (Συμπερασματική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ JASTRJEMBSKAIA - YURI TITOV. ΚΩΔΙΚΟΣ: 77118829
ΡΥΘΜΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ - ΠΟΛΥΜΕΝΟΠΟΥΛΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ,ΚΑΡΑΔΗΜΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ, ΠΟΛΑΤΟΥ ΕΛΙΖΑΝΑ. ΚΩΔΙΚΟΣ:21930
Τελευταία Επικαιροποίηση
15-11-2020
