Ψυχολογία ασκουμένου

Πληροφορίες Μαθήματος
ΤίτλοςΨυχολογία ασκουμένου / Exercise Psychology
ΚωδικόςΓΚ5100
ΣχολήΕπιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
ΤμήμαΕπιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τις Σέρρες
Κύκλος / Επίπεδο1ος / Προπτυχιακό
Περίοδος ΔιδασκαλίαςΧειμερινή/Εαρινή
ΚοινόΌχι
ΚατάστασηΕνεργό
Course ID260000614

Πρόγραμμα Σπουδών: ΠΠΣ Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σερρών (2014)

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 20
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚΟΡΜΟΣΘεωρητική ΕπιλογήΧειμερινό/Εαρινό-3
Πληροφορίες Τάξης
ΤίτλοςΨυχολογία ασκουμένου
Ακαδημαϊκό Έτος2021 – 2022
Περίοδος ΤάξηςΕαρινή
Διδάσκοντες μέλη ΔΕΠ
Ώρες Εβδομαδιαία2
Class ID
600205859
Τύπος Μαθήματος
Ειδικού Υποβάθρου
Τύπος Μαθήματος 2016-2020
  • Επιστημονικής Περιοχής
Τύπος Μαθήματος 2011-2015
Ειδικού Υποβάθρου / Κορμού
Τρόπος Παράδοσης
  • Πρόσωπο με πρόσωπο
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Γλώσσα Διδασκαλίας
  • Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές/τριες θα μπορούν να: (α) εξηγήσουν την πολυπλοκότητα της ψυχολογίας των ασκουμένων στα γυμναστήρια (β) περιγράψουν τις βασικές θεωρίες και πρακτικές του αντικειμένου της ψυχολογίας του ασκουμένου (γ) ερμηνεύουν τους ψυχολογικούς παράγοντες που συνδέονται με την ενίσχυση των κινήτρων των ασκουμένων για μακροπρόθεσμη συμμετοχή σε άσκηση (δ) να αναπτύσσουν στρατηγικές διαχείρισης της ψυχολογίας των ασκουμένων για την ενίσχυση του μακροπρόθεσμου της συμμετοχής τους σε πρόγραμμα άσκησης.
Γενικές Ικανότητες
  • Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
  • Προσαρμογή σε νέες καταστάσεις
  • Λήψη αποφάσεων
  • Αυτόνομη εργασία
  • Σεβασμός στη διαφορετικότητα και στην πολυπολιτισμικότητα
  • Επίδειξη κοινωνικής, επαγγελματικής και ηθικής υπευθυνότητας και ευαισθησίας σε θέματα φύλου
  • Άσκηση κριτικής και αυτοκριτικής
Περιεχόμενο Μαθήματος
Εισαγωγή στην ψυχολογία του ασκούμενου Αυτό-εκτίμηση και συμμετοχή σε άσκηση Η θεωρία της αιτιολογημένης δράσης και της σχεδιασμένης συμπεριφοράς Αυτό-αποτελεσματικότητα στην άσκηση Η θεωρία των κινήτρων για προστασία και η προσέγγιση της διαδικασίας δράσης για υγεία Εσωτερικά και εξωτερικά κίνητρα για άσκηση και η ψυχολογική ροή στην άσκηση Το διαθεωρητικό μοντέλο στην άσκηση Ηλικιωμένα άτομα και κίνητρα για άσκηση Γυναίκες και παιδιά στην άσκηση και τη φυσική δραστηριότητα Η ψυχολογία των ασκουμένων και στοχοι επίτευξης σε υπαίθριες αθλητικές δραστηριότητες
Λέξεις Κλειδιά
ψυχολογία του ασκούμενου, κινητρα για άσκηση, στάσεις απεναντι στην άσκηση
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
  • Διαφάνειες
  • Βιβλίο
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στη Διδασκαλία
Οργάνωση Μαθήματος
ΔραστηριότητεςΦόρτος ΕργασίαςECTSΑτομικάΟμαδικάErasmus
Διαλέξεις261✓
Μελέτη και ανάλυση βιβλίων και άρθρων522✓
Σύνολο783
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
Γραπτή εξέταση με ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
  • Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Πολλαπλής Επιλογής (Συμπερασματική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
Θεοδωράκης, Γ. (2010). Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής. Θεσσαλονίκη: Χριστοδουλίδης.
Τελευταία Επικαιροποίηση
13-10-2022