ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ:Κολύμβηση Ι

Eιδίκευσης / Kατεύθυνσης

Γενικού Υποβάθρου

Το μάθημα προσφέρεται και σε φοιτητές προγραμμάτων ανταλλαγής.

Με την ολοκλήρωση του παρόντος μαθήματος, οι φοιτητές και φοιτήτριες αναμένεται να έχουν αποκτήσει: Γνώσεις. - Υδροδυναμικών αρχών και γενικών εμβιομηχανικών αρχών της κολύμβησης. - Μεθόδων διδασκαλίας όλων των στυλ της κολύμβησης και την εφαρμογή των τεχνικών της αγωνιστικής κολύμβησης. - Επιλογής κατάλληλων προπαρασκευαστικών ασκήσεων που διευκολύνουν την εκμάθηση των τεχνικών και των στρατηγικών βελτίωσης της τεχνικής απόδοσης των κολυμβητών/-τριών. - Συνδυασμό θεωρίας με την πράξη στα θέματα της διδασκαλίας της τεχνικής και ιεράρχηση της σημαντικότητας τεχνικών λαθών κατά την αξιολόγηση των κολυμβητών/-τριών. - Σύγχρονων κανονισμών της κολύμβησης. - Σύνθεσης γνώσεων φυσιολογίας, εμβιομηχανικής, ψυχολογίας και διδακτικής/παιδαγωγικής για τη διαμόρφωση βελτιωμένων και καινοτόμων προγράμματων και μεθόδων για τη βελτίωση της κολυμβητικής επίδοσης Δεξιότητες. - Ανάλυσης δεδομένων και εντοπισμού προβλημάτων που σχετίζονται με τη διδασκαλία της κολύμβησης, καθώς και ανάπτυξης κατάλληλων στρατηγικών αντιμετώπισής τους. - Σχεδιασμού, τεκμηρίωσης και αξιολόγησης προγραμμάτων εκμάθησης της τεχνικής με βάση σύγχρονες επιστημονικές και παιδαγωγικές προσεγγίσεις. - Ανάπτυξης ικανοτήτων καθοδήγησης και διαχείρισης ομάδων και μεμονωμένων αθλητών/τριών, με παράλληλη κατανόηση των αναγκών και συναισθηματικών τους καταστάσεων. Ικανότητες. - Αυτόνομης εργασίας αλλά και αποτελεσματικής συνεργασίας στο πλαίσιο της υλοποίησης επιτυχημένων μαθημάτων κολύμβησης. - Ανάληψης πρωτοβουλιών και υπευθυνότητας για την εύρυθμη λειτουργία και πρόοδο μιας ομάδας κολύμβησης. - Κριτικής αξιολόγησης και αναπροσαρμογής προγραμμάτων εκμάθησης τεχνικής, όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο. - Ανάπτυξης δημιουργικής σκέψης και προσαρμοστικότητας στα διαρκώς μεταβαλλόμενα και απαιτητικά περιβάλλοντα του αγωνίσματος της κολύμβησης.

Σκοπός και Περιγραφή Μαθήματος Ο σκοπός του μαθήματος είναι η καλλιέργεια μιας ολοκληρωμένης και σφαιρικής γνώσης αναφορικά με την εκμάθηση όλων των στυλ της κολύμβησης, καθώς και η πλήρης και συστηματική διδασκαλία του γνωστικού αντικειμένου της κολύμβησης. Ιδιαίτερη έμφαση δίδεται στην ιστορική εξέλιξη της κολύμβησης, στις αρχές πλεύσης και προώθησης, στη διδασκαλία των διαφόρων ειδών και των τεχνικών της κολύμβησης, των εκκινήσεων και των στροφών, στη βιομηχανική ανάλυση των τεχνικών της κολύμβησης, των εκκινήσεων και των στροφών και στους κανονισμούς της κολύμβησης και της οργάνωσης των αγώνων. Το μάθημα διαρθρώνεται στη βάση μιας διττής προσέγγισης: από τη μία πλευρά, ενσωματώνει τη θεωρητική ανάλυση των βασικών φυσικών αρχών που διέπουν την κολύμβηση, και από την άλλη, δίνει έμφαση στην πρακτική εφαρμογή αυτών των αρχών, λαμβάνοντας ταυτόχρονα υπόψη την παιδαγωγική διάσταση της εκπαιδευτικής διαδικασίας και τις ανάγκες των συμμετεχόντων. Η διδακτική ολότητα του μαθήματος αρθρώνεται σε τρεις βασικές ενότητες: (α) την εισαγωγική ενότητα, στην οποία παρουσιάζονται η ιστορία της κολύμβησης και οι αρχές της πλεύσης, (β) την ενότητα που αφορά στη διαχείριση των συμμετεχόντων κατά τη διαδικασία εκμάθησης, με στόχο την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της διδασκαλίας, και (γ) την πρακτική ενότητα, η οποία περιλαμβάνει την εφαρμογή του συνόλου της διδακτέας ύλης μέσω βιωματικής άσκησης και πρακτικής εξάσκησης. Στόχοι Μαθήματος Το μάθημα στοχεύει στην: - Παρουσίαση του αθλήματος της κολύμβησης. - Οργάνωση ασφαλών μαθημάτων στις κολυμβητικές δεξαμενές. - Παιδαγωγική προσέγγιση των εκπαιδευομένων στην κολύμβηση. - Σύνδεση θεωρίας με την πράξη των εμβιομηχανικών αρχών και της τεχνικής της κολύμβησης - Κολυμβητική ικανότητα των συμμετεχόντων/-ουσών. Εβδομάδα - Περιεχόμενο - Μαθησιακά Αποτελέσματα 1η εβδομάδα - Εισαγωγή - Ιστορία - Χώροι - Οργάνωση Κολύμβησης. - Κατανόηση του αθλήματος της κολύμβησης (Γνώση). 2η εβδομάδα - Κανονισμοί Κολύμβησης. - Γνώση και διαχείριση των κανονισμών κολύμβησης (Γνώση). 3η εβδομάδα - Ανωση & Προώθηση - Θεωρητική γνώση των αρχών υδροδυναμικής (Γνώση). 4η εβδομάδα - Ελεύθερο - Τεχνική - Προασκήσεις. - Κατανόηση και πρακτική εφαρμογή των τεχνικών κολύμβησης (Γνώση - Δεξιότητα – Ικανότητα). 5η εβδομάδα - Ύπτιο - Τεχνική - Προασκήσεις. - Κατανόηση και πρακτική εφαρμογή των τεχνικών κολύμβησης (Γνώση - Δεξιότητα – Ικανότητα). 6η εβδομάδα - Πρόσθιο - Τεχνική - Προασκήσεις. - Κατανόηση και πρακτική εφαρμογή των τεχνικών κολύμβησης (Γνώση - Δεξιότητα – Ικανότητα). 7η εβδομάδα - Πεταλούδα - Τεχνική - Προασκήσεις. - Κατανόηση και πρακτική εφαρμογή των τεχνικών κολύμβησης (Γνώση - Δεξιότητα – Ικανότητα). 8η εβδομάδα - Μικτή Ατομική - Τεχνική - Προασκήσεις. - Κατανόηση και πρακτική εφαρμογή των τεχνικών κολύμβησης(Γνώση - Δεξιότητα – Ικανότητα). 9η εβδομάδα - Εκκινήσεις - Τεχνική - Προασκήσεις. - Κατανόηση και πρακτική εφαρμογή των τεχνικών κολύμβησης(Γνώση - Δεξιότητα – Ικανότητα). 10η εβδομάδα - Στροφές - Τεχνική - Προασκήσεις. - Κατανόηση και πρακτική εφαρμογή των τεχνικών κολύμβησης(Γνώση - Δεξιότητα – Ικανότητα). 11η εβδομάδα - Οργάνωση μαθημάτων των τεχνικών κολύμβησης. - Κατανόηση των ιδιαιτεροτήτων οργάνωσης ενός κολυμβητικού συλλόγου για τη μεγιστοποίηση των κολυμβητικών ικανοτήτων των αθλητών/-τριών, ανάπτυξη ιδεών (Δεξιότητα - Ικανότητα). 12η εβδομάδα - Κολυμβητήριο: Εξάσκηση - Εφαρμογή κολυμβητικών τεχνικών και ανατροφοδότηση (Δεξιότητα – Ικανότητα). 13η εβδομάδα - Τελικές παρουσιάσεις εργασιών. Συνολική ανασκόπηση μαθησιακών αποτελεσμάτων και αξιολόγηση. - Παρουσίαση, κριτική και αξιολόγηση (Ικανότητα). Μέθοδοι Διδασκαλίας Το μάθημα θα υλοποιηθεί αξιοποιώντας ένα σύνολο ενεργητικών μαθησιακών προσεγγίσεων, οι οποίες θα περιλαμβάνουν: - Παρουσιάσεις μέσω διαλέξεων και συμμετοχικές συζητήσεις εντός της τάξης. - Ομαδική εργασία σε μικρές ομάδες με διεπιστημονική διάσταση, προάγοντας τη συνεργατική μάθηση. - Ανάπτυξη δεξιοτήτων προφορικής παρουσίασης μέσα από βιωματική άσκηση στο πλαίσιο της τάξης. Μαθησιακοί Πόροι & Μέσα Οι φοιτητές θα έχουν στη διάθεσή τους ποικίλο ακαδημαϊκό υλικό, το οποίο θα παρέχεται κυρίως μέσω του e-learning. Το εκπαιδευτικό αυτό υλικό θα περιλαμβάνει: εβδομαδιαίες σημειώσεις για μελέτη, ενδεικτική πρόσθετη βιβλιογραφία για περαιτέρω εμβάθυνση, καθώς και επιλεγμένες μελέτες περίπτωσης σχετικές με το άθλημα της κολύμβησης.

25-06-2025