Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Περιεχόμενο Μαθήματος
Είναι μάθημα ελεύθερης επιλογής και έχει σκοπό να παρουσιάσει στους φοιτητές τα άγνωστα στη Ελλάδα αθλήματα του Μπέιζμπολ και Σόφτμπολ, ως παιχνίδι και ως αγωνιστικό άθλημα.
Περιεχόμενα:
Εισαγωγή στο Μπέιζμπολ (ιστορικά στοιχεία, φιλοσοφία παιχνιδιού). Ορολογία
Εξοικείωση με τον αγωνιστικό χώρο και τα χαρακτηριστικά του. Εξοικείωση με τον εξοπλισμό (βάσεις, μπάλες, γάντια, ρόπαλα).
Βασικοί κανόνες του Σόφτμπολ και Μπέιζμπολ -ομοιότητες και διαφορές
Τεχνική ανάλυση της ρίψης και του χτυπήματος με το ρόπαλο
Ρίψη και υποδοχή της μπάλας
Εκμάθηση λαβής και αιώρησης του ροπάλου - χτύπημα (bat).
Εξάσκηση στις δεξιότητες ανάμεσα στις βάσεις (αναχώρηση, γλιστρήματα, πάτημα - πέρασμα της βάσης).
Εισαγωγή στην τακτική της αμυνόμενης και επιτιθέμενης ομάδας (σειρά στο χτύπημα – κλέψιμο βάσεων).
Στρατηγική παιχνιδιού (βολές, κλέψιμο βάσης, αλλαγές παικτών).
Ικανότητες φυσικής κατάστασης στο Σόφτμπολ και στο Μπέιζμπολ
Κανονισμοί - Διοργάνωση αγώνων - Διαιτησία
Εκπλήρωση των στόχων της φυσικής αγωγής στο σχολείο με τα παιχνίδια Σόφτμπολ και Μπέιζμπολ
Το Μπέιζμπολ ως παιχνίδι αναψυχής και ελεύθερου χρόνου