Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση των μαθημάτων οι φοιτητές/τριες θα είναι ικανοί/ές:
• να εκτελούν οι ίδιοι/ες με σωστή τεχνική τα ειδικά χτυπήματα, topspin fοrehand και backhand, slice service, slice backhand, και lob slice fοrehand/backhand,
• να αναγνωρίζουν, συχνά λάθη τεχνικής κατά την εκτέλεση των κτυπημάτων, και να εφαρμόζουν τρόπους και μεθόδους διόρθωσης σφαλμάτων τεχνικής,
• να τροφοδοτούν ασκούμενους στη διάρκεια διαφορετικών, εύκολων Drills,
• να αγωνίζονται σε μονό, και σε διπλό αγώνα (singles/doubles),
• να αναλαμβάνουν καθήκοντα και υποχρεώσεις διαιτησίας ως Chair Umpire και Line Judge,
• να ελέγχουν και να αξιολογούν με επιστημονικές μεθόδους την απόδοση και επίδοση αθλητών στο τένις, εργαστηριακά ή και στο γήπεδο,
• να ανταποκρίνονται ως προπονητές σε συλλόγους ή την ελεύθερη αγορά, σε αναπτυξιακές ηλικίες που συμπεριλαμβάνονται στα διαφορετικά στάδια του “Tennis 10’s”, αλλά και σε αρχάριους ενήλικες, σε εθνικό ή διεθνές περιβάλλον.
Περιεχόμενο Μαθήματος
- Τα διαφορετικά στάδια του «Tennis 10’s» και οι αντίστοιχες αναπτυξιακές ηλικίες των αθλητών – μαθητών του τένις στο «κόκκινο», το «πορτοκαλί» και το «πράσινο» επίπεδο,
- Φυσική κατάσταση. Θεωρία και εφαρμογή στο γήπεδο με τη μορφή ασκήσεων στις αναπτυξιακές ηλικίες.
- Τεχνική ανάλυση των χτυπημάτων: topspin fοrehand και backhand, και slice service. Συνήθη και πιθανά λάθη. Διόρθωση λαθών. Μεθοδική διδασκαλίας των κτυπημάτων,
- Βιντεοσκόπηση της τεχνικής εκτέλεσης των κτυπημάτων των φοιτητών και διεξοδική συζήτηση,
- Κανόνες συμπεριφοράς παικτών εντός και εκτός γηπέδου, στην προπόνηση και σε αγώνα.
- Χωρισμός των ασκήσεων (drills) στο γήπεδο ανάλογα με τον επιδιωκόμενο στόχο.
- Βασικές αρχές τακτικής μονού και διπλού αγώνα.
- Τεχνική ανάλυση των χτυπημάτων slice backhand και lob slice στο fh και bh. Λάθη και διορθώσεις.
- Ειδική ατομική τακτική άμυνας και επίθεσης. Ειδική τακτική σε διπλούς και μικτούς αγώνες.
- Πρακτική εφαρμογή στη διαιτησία (διαιτητής καρέκλας και κριτές γραμμών).
- Προφίλ του προπονητή.
- Έλεγχος και αξιολόγηση της απόδοσης και της επίδοσης.
- Εξάσκηση στην τροφοδοσία ασκουμένων για την εκτέλεση βασικών κτυπημάτων.
Λέξεις Κλειδιά
Ειδική Διδασκαλία του Τένις, Προγράμματα “Tennis 10's”, "Play and stay", τεχνική και τακτική στο τένις, Διαιτησία,
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
- Αντισφαίριση, βήματα για την επιτυχία, Jim Brown, Εκδόσεις Χριστοδουλίδη, 2008, Θεσσαλονίκη
- ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΤΕΝΙΣ, ΜΑΒΒΙΔΗΣ Α., ΤΕΛΕΘΡΙΟΝ 2005, ΑΘΗΝΑ
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
- ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ, ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΓΡΙΒΑΣ, e-book
- ΤΕΝΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ, ΚΑΤΣΑΓΚΟΛΗΣ, ΖΑΡΩΤΗΣ, ΜΑΝΤΗΣ, ΤΕΛΕΘΡΙΟΝ, 2006, ΑΘΗΝΑ