Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση των μαθημάτων οι φοιτητές/τριες θα είναι ικανοί/ές:
• να εκτελούν οι ίδιοι/ες με σωστή τεχνική τα ειδικά χτυπήματα, forehand/backhand drop shot, stop volley, backhand smash, και slice service με κατεύθυνση,
• να τροφοδοτούν ασκούμενους στη διάρκεια διαφορετικών, σύνθετων και δύσκολων Drills,
• διδάσκουν την τεχνική των βασικών και των ειδικών κτυπημάτων σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες,
• διδάσκουν και να εφαρμόζουν προχωρημένες μεθόδους τακτικής που αφορούν στην προπόνηση όλων των ηλικιών,
• να σχεδιάζουν για τους αθλητές τους ανάλογο ημερήσιο, εβδομαδιαίο ή ετήσιο πλάνο προπόνησης,
• να εφαρμόζουν τις εξειδικευμένες γνώσεις τους σε θέματα ανάπτυξης των φυσικών ικανοτήτων σε παιδιά και ενήλικες,
• να εφαρμόζουν τις εξειδικευμένες γνώσεις τους σε θέματα οργάνωσης πρωταθλημάτων αντισφαίρισης, αθλητικής ψυχολογίας, αθλητικής διατροφής, τενιστικού εξοπλισμού, και αθλητικού μάρκετινγκ στην πράξη,
• να ανταποκρίνονται στα καθήκοντά τους ως προπονητές σε συλλόγους ή την ελεύθερη αγορά, σε αρχάριους παίκτες διαφόρων ηλικιών, αλλά και σε προχωρημένους αθλητές μέσου επιπέδου σε εθνικό ή διεθνές περιβάλλον.
Περιεχόμενο Μαθήματος
Τεχνική ανάλυση των ειδικών χτυπημάτων. Λάθη και διορθώσεις.
Εξοπλισμός στο τένις. Χαρακτηριστικά της ρακέτας και της μπάλας.
Συμπεριφορά της μπάλας (περιστροφή και τροχιά της) στα διάφορα κτυπήματα.
Δομή της Ε.Φ.Ο.Α. και της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Αντισφαίρισης.
Σχεδιασμός προπόνησης. Διαμόρφωση ημερήσιου, εβδομαδιαίου και ετήσιου πλάνου.
Οργάνωση αγώνων. Δημιουργία «ταμπλό» και συμπλήρωση φύλλου αγώνα.
Φυσική κατάσταση εφήβων και ενηλίκων.
Διατροφή αθλουμένων.
Drills
Ψυχολογία του ασκούμενου-αθλούμενου.
Τένις και αθλητικό μάρκετινγκ.
Λέξεις Κλειδιά
ειδικά κτυπήματα, Διοργάνωση τουρνουά, προπονητικός σχεδιασμός, παιδαγωγικός ρόλος της αντισφαίρισης, ειδική διδακτική
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
- Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΤΕΝΙΣ ΚΑΙ ΤΕΝΙΣ ΣΕ ΤΡΟΧΟΚΑΡΕΚΛΑ, ΑΘΑΝΑΗΛΙΔΗΣ Ι., ΛΗΜΝΙΟΥΔΗΣ Ι., ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΙΔΗ, 2004, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ