ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΠΑΝΕΝΤΑΞΗΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ
| Τίτλος | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΠΑΝΕΝΤΑΞΗΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ / EXERCISE FOR REINTEGRATION AFTER INJURY |
| Κωδικός | ΚΜΕ6 |
| Σχολή | Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού |
| Τμήμα | Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τη Θεσσαλονίκη |
| Κύκλος / Επίπεδο | 2ος / Μεταπτυχιακό |
| Περίοδος Διδασκαλίας | Εαρινή |
| Υπεύθυνος/η | Ιωάννης Τερζίδης |
| Κοινό | Όχι |
| Κατάσταση | Ενεργό |
| Course ID | 600015384 |
Πρόγραμμα Σπουδών: ΠΜΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΠΟΔΟΣΗ (2021-σήμερα)
Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 30
| Κατεύθυνση | Τύπος Παρακολούθησης | Εξάμηνο | Έτος | ECTS |
|---|---|---|---|---|
| ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ | Επιλογής Κατεύθυνσης | Εαρινό | - | 10 |
| Τίτλος | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΠΑΝΕΝΤΑΞΗΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ |
| Ακαδημαϊκό Έτος | 2024 – 2025 |
| Περίοδος Τάξης | Εαρινή |
| Διδάσκοντες μέλη ΔΕΠ |
|
| Διδάσκοντες άλλων Κατηγοριών | |
| Ώρες Εβδομαδιαία | 3 |
| Ώρες Συνολικά | 39 |
| Class ID | 600271804
|
Τύπος Μαθήματος
Γενικού Υποβάθρου
Τρόπος Παράδοσης
- Πρόσωπο με πρόσωπο
- Eξ απoστάσεως εκπαίδευση
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
- e-Οδηγός Σπουδών https://qa.auth.gr/el/class/1/600271804
Γλώσσα Διδασκαλίας
- Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος, οι φοιτητές/-ριες θα πρέπει να έχουν την δυνατότητα εφαρμογής ενός πλήρους προγράμματος γυμναστικής αποκατάστασης σε αθλητές η αθλούμενους μετά από τραυματισμό η χρόνια κάκωση. Η σταδιακή επανένταξη θα αφορά ειδικό ασκησιολόγιο και διαχείριση του αθλητή η αθλούμενου ανάλογα της θεραπείας, συντηρητικής η χειρουργικής και με στόχο την σταδιακή επανένταξη στην καθημερινότητα και στις δραστηριότητες του.
Γενικές Ικανότητες
- Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
- Αναζήτηση, ανάλυση και σύνθεση δεδομένων και πληροφοριών, με τη χρήση και των απαραίτητων τεχνολογιών
- Προσαρμογή σε νέες καταστάσεις
- Λήψη αποφάσεων
- Αυτόνομη εργασία
- Ομαδική εργασία
- Εργασία σε διεθνές περιβάλλον
- Εργασία σε διεπιστημονικό περιβάλλον
- Παραγωγή νέων ερευνητικών ιδεών
Περιεχόμενο Μαθήματος
1. Εισαγωγή στις Αθλητικές Κακώσεις και στην προπόνηση αποκατάστασης
2. Μέθοδοι αξιολόγησης αθλητών και αθλουμένων κατά την επαναδραστηριοποίηση
3. Λειτουργική διαχείριση μυϊκών και οστικών κακώσεων
4. Λειτουργική διαχείριση κακώσεων τενόντων και συνδέσμων
5. Ασκήσεις πλειομετρικές, ιδιοδεκτικής και νευρομυικής διευκόλυνσης
6. Ασκήσεις κλειστής και ανοικτής κινητικής αλυσίδας
7. Επίτευξη κεντρικής σταθερότητας, της στάσης και της ισορροπίας
8. Προπόνηση αποκατάστασης στο νερό – υδροθεραπεία
9. Αποκατάσταση δύναμης και αντοχής στην δύναμη
10. Λειτουργική διαχείριση χόνδρινων βλαβών και παθήσεων της βουβωνικής χώρας
11. Εφαρμογή ατομικού προγράμματος
12. Αποκατάσταση στα πλαίσια ομαδικού αθλήματος
13. Οργάνωση – Δομή – Μέσα Αποκατάστασης και Κριτήρια επιστροφής
Λέξεις Κλειδιά
Κάκωση, Πλειομετρικές, ιδιοδεκτικές και νευρομυικής διευκόλυνσης ασκήσεις, σταθεροποίηση κορμού, υδροθεραπεία, ενδυνάμωση, αντοχή, αποκατάσταση, επιστροφή στ σπορ
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
- Σημειώσεις
- Διαφάνειες
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
- Χρήση Τ.Π.Ε. στη Διδασκαλία
- Χρήση Τ.Π.Ε. στην Επικοινωνία με τους φοιτητές
Οργάνωση Μαθήματος
| Δραστηριότητες | Φόρτος Εργασίας | ECTS | Ατομικά | Ομαδικά | Erasmus |
|---|---|---|---|---|---|
| Διαλέξεις | 15 | ||||
| Μελέτη και ανάλυση βιβλίων και άρθρων | 12 | ||||
| Συγγραφή εργασίας / εργασιών | 10 | ||||
| Σύνολο | 37 |
Αξιολόγηση Φοιτητών
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
- Γραπτή Εργασία (Διαμορφωτική)
- Δημόσια Παρουσίαση (Διαμορφωτική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΚΑΚΩΣΕΩΝ CRISTOFER NORRIS
ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΑΡΑΣ 2023 ΑΘΗΝΑ 112692018 ΜΑΥΡΟΜΙΧΑΛΗ 2-4, ΤΚ10679 ΤΗΛ 2103635343
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
ΘΕΜΕΛΙΩΣΕΙΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ CARTWIRGHT LORIN, PEER KIMBERLY ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΑΡΑΣ 1η/ 2021 ΑΘΗΝΑ 94700140 ΜΑΥΡΟΜΙΧΑΛΗ 2-4, ΤΚ10679, ΤΗΛ. 2103635343
Τελευταία Επικαιροποίηση
11-04-2025
