ΚΛΑΣΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Πληροφορίες Μαθήματος
ΤίτλοςΚΛΑΣΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ / Track and Field
ΚωδικόςΑΑ0905
ΣχολήΕπιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
ΤμήμαΕπιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τις Σέρρες
Κύκλος / Επίπεδο1ος / Προπτυχιακό
Περίοδος ΔιδασκαλίαςΧειμερινή/Εαρινή
ΚοινόΌχι
ΚατάστασηΕνεργό
Course ID600015017

Πρόγραμμα Σπουδών: ΠΠΣ Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σερρών (2014)

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 21
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚΟΡΜΟΣΠρακτικό Μάθημα ΕμβάθυνσηςΧειμερινό/Εαρινό-3
Πληροφορίες Τάξης
ΤίτλοςΚΛΑΣΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Ακαδημαϊκό Έτος2025 – 2026
Περίοδος ΤάξηςΧειμερινή
Διδάσκοντες μέλη ΔΕΠ
Ώρες Εβδομαδιαία2
Ώρες Συνολικά26
Class ID
600275708
Τύπος Μαθήματος
Ειδικού Υποβάθρου
Τύπος Μαθήματος 2011-2015
Εμβάθυνσης / Εμπέδωσης Γνώσεων
Τρόπος Παράδοσης
  • Πρόσωπο με πρόσωπο
  • Eξ απoστάσεως εκπαίδευση
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Erasmus
Το μάθημα προσφέρεται και σε φοιτητές προγραμμάτων ανταλλαγής.
Γλώσσα Διδασκαλίας
  • Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Προαπαιτήσεις
Προαπαιτούμενα Μαθήματα
  • ΔΑ0100 Διδακτική του Κλασικού Αθλητισμού
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Οι φοιτητές με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος αναμένεται: Να γνωρίζουν τη βασική τεχνική των δρόμων ταχύτητας και εμποδίων, των αλμάτων μήκους και ύψους και των ρίψεων σφαίρας και ακοντίου. Να εξασκηθούν στις βασικές τεχνικές μέσω βιωματικής άσκησης με διαφορετικές ασκήσεις και μεθόδους που αρμόζουν σε παιδιά αναπτυξιακής ηλικίας. Να εξοικειωθούν στη δόμηση προγραμμάτων προπόνησης τεχνικών και φυσικών ικανοτήτων παιδιών ηλικίας 12-16 ετών. Να είναι ικανοί να συνθέτουν μικρά ομαδικά προγράμματα τύπου " Kids Athletics" με συνδυασμούς παιχνιδιών 2 και περισσοτέρων αγωνισμάτων του Στίβου. Να μπορούν να σχεδιάσουν και να οργανώσουν αγωνιστικές δραστηριότητες κλασικού αθλητισμού για παιδιά και εφήβους
Γενικές Ικανότητες
  • Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
  • Αναζήτηση, ανάλυση και σύνθεση δεδομένων και πληροφοριών, με τη χρήση και των απαραίτητων τεχνολογιών
  • Αυτόνομη εργασία
  • Ομαδική εργασία
  • Σχεδιασμός και διαχείριση έργων
  • Σεβασμός στη διαφορετικότητα και στην πολυπολιτισμικότητα
  • Σεβασμός στο φυσικό περιβάλλον
  • Επίδειξη κοινωνικής, επαγγελματικής και ηθικής υπευθυνότητας και ευαισθησίας σε θέματα φύλου
  • Προαγωγή της ελεύθερης, δημιουργικής και επαγωγικής σκέψης
Περιεχόμενο Μαθήματος
Εβδομάδα 1:Ανάπτυξη και διαµόρφωση επιβάρυνσης στην παιδική ηλικία. Θεωρία για την ανάπτυξη στην παιδική ηλικία, περιορισμοί στην προπόνηση. Εβδομάδα 2:Βασικές αρχές προπόνησης στην παιδική ηλικία. Μοντέλα περιοδικότητας στην ηλικία έως 14 ετών και διαφοροποίηση του μοντέλου στην ηλικία κάτω των 16 ετών. Εβδομάδα 3:Εξάσκηση συντονιστικών ικανοτήτων, θεωρία και μεθοδολογία ανάπτυξης των πέντε συντονιστικών ικανοτήτων. Εβδομάδα 4: Εκμάθηση τεχνικής των δρομικών αγωνισμάτων του στίβου στην παιδική και εφηβική ηλικία Εβδομάδα 5: Σκυταλοδρομίες, ανάπτυξη τεχνικής μεταφοράς της σκυτάλης με βάση την ηλικία. Εβδομάδα 6: Εκμάθηση τεχνικής των οριζόντιων αλμάτων του στίβου στην παιδική ηλικία. Μεθοδολογία και τεχνική εξάσκηση στο άλμα σε Μήκος προσαρμοσμένα στην ηλικία. Εβδομάδα 7.Εκμάθηση τεχνικής των κάθετων αλμάτων του στίβου στην παιδική ηλικία. Μεθοδολογία και τεχνική εξάσκηση στο άλμα σε ύψος προσαρμοσμένα στην ηλικία και ιεραρχημένα με τον βαθμό δυσκολίας . Εβδομάδα 8:Εκµάθηση τεχνικής των ριπτικών αγωνισµάτων του στίβου στην παιδική ηλικία. Εισαγωγή στην ριπτική ικανότητα. Βασική ανάπτυξη σφαίρας,Μεθοδολογία και τεχνική εξάσκηση στη σφαοτοβολία προσαρμοσμένη στην ηλικία. Εβδομάδα 9: Εκμάθηση τεχνικής του ακοντισμού στην παιδική ηλικία. Μεθοδολογία και τεχνική εξάσκηση σε παρόμοια όργανα, μπαλάκι προσαρμοσμένα στην ηλικία και ιεραρχημένα με τον βαθμό δυσκολίας Εβδομάδα 10:Προπόνηση δύναµης- ταχύτητας –αντοχής στον κλασικό αθλητισμό στα παιδιά. Ιδιαιτερότητες επιβάρυνσης, μέθοδοι ανάπτυξης των φυσικών ικανοτήτων στην παιδικά ηλικία. Ιεράρχηση στην εκπαίδευση των Φυσικών ικανοτήτων. Εβδομάδα 11: Σχεδιασμός προπονητικών προγραµµάτων για παιδιά ηλικίας έως 12 ετών και 13 -15 ετών. Σχεδιασμός προπονητικών προγραµµάτων άσκησης στον μαζικό αθλητισμό Εβδομάδα 12: Νέες τάσεις γνωριμίας µε τον Στίβο, εξάσκηση σε νέες τεχνικές«Kids Athletics»,Δημιουργία από κοινού εκδηλώσεων για την ανάπτυξη ομαδικής συµµετοχής στον κλασικό αθλητισμό Εβδομάδα 13: Εφαρμογή προγραμμάτων κλασικού αθλητισμού στο σχολείο και τον αθλητικό σύλλογο. Πρακτική εφαρμογή της προπόνησης σε συλλόγους στίβου. -
Λέξεις Κλειδιά
Προπονητική, κλασικός αθλητισμός, παιδική ηλικία, Συντονιστικές ικανότητες, Φυσική κατάτσαη
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
  • Διαφάνειες
  • Βιβλίο
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στη Διδασκαλία
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στην Επικοινωνία με τους φοιτητές
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στην Αξιολόγηση των Φοιτητών
Οργάνωση Μαθήματος
ΔραστηριότητεςΦόρτος ΕργασίαςECTSΑτομικάΟμαδικάErasmus
Διαλέξεις261✓
Άσκηση Πεδίου522
Σύνολο783
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
Εξετάσεις με ερωτήσεις ανάπτυξης και πολλαπλών επιλογών, 75%. Προφορική Εξέταση Μεθοδολογίας 25%
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
  • Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Πολλαπλής Επιλογής (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
  • Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Σύντομης Απάντησης (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
  • Γραπτή Εργασία (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
  • Προφορική Εξέταση (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
Κλασικός αθλητισμός για παιδιά Συγγραφέας:Hanz Kantzenbogner Εκδοσεις: ΟΛΥΜΠΟΣ • Κλασικός αθλητισμός για παιδιά , Συγγραφέας:Hanz Kantzenbogner, Εκδοσεις: ΟΛΥΜΠΟΣ • Προπονητικές και αγωνιστικές δραστηριότητες κλασσικού αθλητισμού, Συγγραφέας: Σπύρος Κέλλης (ομάδα), Εκδοσεις: Sportbook • Βασικές αρχές προπόνησης παιδιών και εφήβων, Επιμέλεια Ελληνικής έκδοσης Αλεξάνδρα Αυλωνίτη, Εκδόσεις: Κωνσταντάρας Ιατρικές εκδόσεις
Τελευταία Επικαιροποίηση
23-06-2025