Άσκηση σε άτομα με χρόνιες παθήσεις

Πληροφορίες Μαθήματος
ΤίτλοςΆσκηση σε άτομα με χρόνιες παθήσεις / Exercise for individuals with chronic diseases
ΚωδικόςΙΑ2900
ΣχολήΕπιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
ΤμήμαΕπιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τις Σέρρες
Κύκλος / Επίπεδο1ος / Προπτυχιακό
Περίοδος ΔιδασκαλίαςΧειμερινή/Εαρινή
ΚοινόΌχι
ΚατάστασηΕνεργό
Course ID260000580

Πρόγραμμα Σπουδών: ΠΠΣ Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σερρών (2014)

Εγγεγραμμένοι φοιτητές: 49
ΚατεύθυνσηΤύπος ΠαρακολούθησηςΕξάμηνοΈτοςECTS
ΚΟΡΜΟΣΔέσμηΧειμερινό/Εαρινό-4
Πληροφορίες Τάξης
ΤίτλοςΆσκηση σε άτομα με χρόνιες παθήσεις
Ακαδημαϊκό Έτος2026 – 2027
Περίοδος ΤάξηςΧειμερινή
Διδάσκοντες μέλη ΔΕΠ
Ώρες Εβδομαδιαία2
Ώρες Συνολικά26
Class ID
600299439
ΤμήμαΔιδάσκοντες
1. ΦΟΙΤΗΤΕΣ ΠΑΛΑΙΟΤΕΡΩΝ ΕΤΩΝ (μόνο για εξετάσεις)Κωνσταντίνα Δίπλα
2. Τμήμα ενεργών φοιτητώνΚωνσταντίνα Δίπλα
Επικ-προκλήσεις
  • Παγκόσμια υγεία
Τύπος Προσφοράς
  • Επιστημονικής Περιοχής
Τύπος Μαθήματος
Ειδικού Υποβάθρου
Τύπος Μαθήματος 2016-2020
  • Υποβάθρου
  • Επιστημονικής Περιοχής
Τύπος Μαθήματος 2011-2015
Εμβάθυνσης / Εμπέδωσης Γνώσεων
Τρόπος Παράδοσης
  • Πρόσωπο με πρόσωπο
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Γλώσσα Διδασκαλίας
  • Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την ολοκλήρωση αυτού του μαθήματος, οι φοιτητές θα αποκτήσουν: Γνώσεις: Ο φοιτητής (i) θα κατανοήσει βασικά στοιχεία παθοφυσιολογίας διάφορων χρόνιων παθήσεων (όπως Σακχαρώδης διαβήτης (Τύπου 1, Τύπου 2, και διαβήτης κύησης), Πνευμονοπάθειες, Καρδιοπάθειες, Υπέρταση, (ii) θα αναγνωρίζει τις προσαρμογές των φυσιολογικών συστημάτων του οργανισμού κατά την άσκηση σε άτομα με χρόνιες παθήσεις, (iii) θα εμβαθύνει στις ιδιαιτερότητες που πρέπει να ληφθούν υπόψη στον σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης για άτομα με χρόνιες παθήσεις, σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό. Δεξιότητες: (i) Ανάλυση δεδομένων για την αξιολόγηση της ικανότητας άσκησης σε άτομα με χρόνιες παθήσεις (ii) Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης για πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη και θεραπεία/αποκατάσταση στις προαναφερθέντες χρόνιες παθήσεις. (ii)Παρουσίαση των στόχων του προγράμματος άσκησης με σαφήνεια και τεκμηρίωση Ικανότητες Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος, ο φοιτητής θα είναι ικανός να: (i) αξιολογεί κριτικά Μέγιστες και υπομέγιστες δοκιμασίες άσκησης, όπως: Εργοσπιρομέτρηση (CPET), Δοκιμασία 6 λεπτών βάδισης (6MWT), κλπ, καθώς και λειτουργικές δοκιμασίες, π.χ. Sit-to-Stand, κλπ (ii) επιλέγει κατάλληλης δοκιμασίας ανάλογα με την πάθηση νόσο, τη λειτουργική κατάσταση του ατόμου και το στάδιο της αποκατάστασης., (iii) να συνεργάζεται αποτελεσματικά σε διεπιστημονικές ομάδες υγείας, όπως ιατρούς, διατροφολόγους κλπ για την εφαρμογή και την παρακολούθηση προγραμμάτων άσκησης σε άτομα με χρόνιες παθήσεις.
Γενικές Ικανότητες
  • Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
  • Αναζήτηση, ανάλυση και σύνθεση δεδομένων και πληροφοριών, με τη χρήση και των απαραίτητων τεχνολογιών
  • Προσαρμογή σε νέες καταστάσεις
  • Λήψη αποφάσεων
  • Αυτόνομη εργασία
  • Ομαδική εργασία
  • Εργασία σε διεθνές περιβάλλον
  • Εργασία σε διεπιστημονικό περιβάλλον
  • Παραγωγή νέων ερευνητικών ιδεών
  • Σχεδιασμός και διαχείριση έργων
  • Σεβασμός στη διαφορετικότητα και στην πολυπολιτισμικότητα
  • Επίδειξη κοινωνικής, επαγγελματικής και ηθικής υπευθυνότητας και ευαισθησίας σε θέματα φύλου
  • Άσκηση κριτικής και αυτοκριτικής
  • Προαγωγή της ελεύθερης, δημιουργικής και επαγωγικής σκέψης
Περιεχόμενο Μαθήματος
Σκοπός του μαθήματος είναι να εφοδιάσει τους/τις φοιτητές/τριες με τις αναγκαίες θεωρητικές γνώσεις και πρακτικές δεξιότητες για τον ασφαλή και αποτελεσματικό σχεδιασμό και την εφαρμογή προγραμμάτων άσκησης σε άτομα με χρόνιες παθήσεις. Το μάθημα συνδυάζει θεωρητικές προσεγγίσεις με πρακτικές εφαρμογές, με στόχο την κατανόηση των φυσιολογικών και παθοφυσιολογικών επιπτώσεων των χρόνιων νοσημάτων στην ανθρώπινη κίνηση και τη λειτουργική ικανότητα κατά την άσκηση. Οι φοιτητές/τριες θα μελετήσουν τους βασικούς μηχανισμούς μέσω των οποίων η άσκηση μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά (πρωτογενής και δευτερογενής πρόληψη) αλλά και θεραπευτικά, ενισχύοντας τη γενική υγεία και ποιότητα ζωής των ασθενών. Ειδική έμφαση δίνεται στην ανάπτυξη της ικανότητας σχεδιασμού εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες, δυνατότητες και περιορισμούς κάθε ατόμου με χρόνια πάθηση. Αναλυτικό Περιεχόμενο και Αντιστοίχιση Μαθησιακών Αποτελεσμάτων με τις Διδακτικές Ενότητες Εβδομάδα Περιεχόμενο Μαθησιακά Αποτελέσματα 1η εβδομάδα Εισαγωγή στην άσκηση σε άτομα με χρόνιες παθήσεις. Μέγιστες και υπομέγιστες δοκιμασίες αξιολόγησης της ικανότητας για άσκηση σε άτομα με χρόνιες παθήσεις Κατανόηση θεωρητικής βάσης για το ρόλο της άσκησης ως μέσο πρόληψης και θεραπείας χρόνιων παθήσεων (Γνώση) Ανάπτυξη δεξιοτήτων για αξιολόγηση ικανότητας αερόβιας άσκησης (Ικανότητα) 2η εβδομάδα Δοκιμασίες αξιολόγησης της Λειτουργικής ικανότητας σε άτομα με χρόνιες παθήσεις Ανάπτυξη δεξιοτήτων για αξιολόγηση λειτουργικής ικανότητας, κινητικότητας και αξιολόγηση δύναμης (Ικανότητα) 3η εβδομάδα Άσκηση σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη: στοιχεία παθοφυσιολογίας, ο ρόλος της άσκησης ως μέσο πρόληψης της νόσου Κατανόηση θεωρητικής βάσης για το ρόλο της άσκησης ως μέσο πρόληψης στο σακχαρώδη διαβήτη (Γνώση) 4η εβδομάδα Άσκηση σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2: οξείες και χρόνιες προσαρμογές από την άσκηση στο διαβήτη Σχεδιασμός προγράμματος άσκηση σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2 Κατανόηση θεωρητικής βάσης για τις ιδιαιτερότητες που παρουσιάζουν στην άσκηση τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2 (Γνώση) Ανάπτυξη δεξιοτήτων για αξιολόγηση της ικανότητας άσκησης και σχεδιασμό προγράμματος άσκησης σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2 (Ικανότητα - Δεξιότητα) 5η εβδομάδα Άσκηση σε άτομα με αρτηριακή υπέρταση: στοιχεία παθοφυσιολογίας, ο ρόλος της άσκησης ως μέσο πρόληψης της υπέρτασης, οξείες και χρόνιες προσαρμογές από την άσκηση στην υπέρταση Κατανόηση θεωρητικής βάσης για το ρόλο της άσκησης ως μέσο πρόληψης στην αρτηριακή υπέρταση και τις ιδιαιτερότητες που παρουσιάζουν στην άσκηση τα άτομα με αρτηριακή υπέρταση (Γνώση) 6η εβδομάδα Σχεδιασμός προγράμματος άσκηση σε άτομα με αρτηριακή υπέρταση Ανάπτυξη δεξιοτήτων για αξιολόγηση της ικανότητας άσκησης και σχεδιασμό προγράμματος άσκησης σε αρτηριακή υπέρταση (Ικανότητα - Δεξιότητα) 7η εβδομάδα Άσκηση σε άτομα με πνευμονοπάθειες: στοιχεία παθοφυσιολογίας, ο ρόλος της άσκησης ως μέσο πρόληψης Κατανόηση θεωρητικής βάσης για το ρόλο της άσκησης ως μέσο θεραπείας στις χρόνιες πνευμονοπάθειες (Γνώση) 8η εβδομάδα Άσκηση σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και διάμεσες πνευμονοπάθειες: οξείες και χρόνιες προσαρμογές από την άσκηση Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης σε άτομα με ΧΑΠ και διάμεσες πνευμονοπάθειες Κατανόηση θεωρητικής βάσης για τις ιδιαιτερότητες που παρουσιάζουν στην άσκηση τα άτομα με πνευμονοπάθειες (Γνώση) Ανάπτυξη δεξιοτήτων για αξιολόγηση της ικανότητας άσκησης και σχεδιασμό προγράμματος άσκησης σε άτομα με ΧΑΠ και διάμεσες πνευμονοπάθειες (Ικανότητα - Δεξιότητα) 9η εβδομάδα Άσκηση σε εγκυμοσύνη και σακχαρώδη διαβήτη της κύησης στοιχεία παθοφυσιολογίας, ο ρόλος της άσκησης ως μέσο πρόληψης και θεραπείας – Σχεδιασμός προγράμματος άσκησης Κατανόηση θεωρητικής βάσης για τις ιδιαιτερότητες που παρουσιάζουν στην άσκηση οι εγκυμονούσες (Γνώση) Ανάπτυξη δεξιοτήτων για αξιολόγηση της ικανότητας άσκησης και σχεδιασμό προγράμματος άσκησης στην εγκυμοσύνη και στο σακχαρώδη διαβήτη της κύησης (Ικανότητα - Δεξιότητα) 10η εβδομάδα Άσκηση σε άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις: παθοφυσιολογία, οξείες και χρόνιες προσαρμογές από την άσκηση Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης σε άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις Κατανόηση θεωρητικής βάσης για παθοφυσιολογία και τις ιδιαιτερότητες που παρουσιάζουν στην άσκηση τα άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις (Γνώση) Ανάπτυξη δεξιοτήτων για αξιολόγηση της ικανότητας άσκησης και σχεδιασμό προγράμματος άσκησης σε καρδιοπάθειες (Ικανότητα - Δεξιότητα) 11η εβδομάδα Παρουσιάσεις εργασιών ανά ομάδες των 5 ατόμων – μελέτη περίπτωσης Σχεδιασμός προγράμματος άσκησης με μελέτη περίπτωσης (ικανότητα – Δεξιότητα) 12η εβδομάδα Παρουσιάσεις εργασιών ανά ομάδες των 5 ατόμων – μελέτη περίπτωσης Ανασκόπηση μαθησιακών αποτελεσμάτων Σχεδιασμός προγράμματος άσκησης με μελέτη περίπτωσης (ικανότητα – Δεξιότητα) 13η εβδομάδα Τελική εξέταση Τελική εξέταση σε υπολογιστές (Ικανότητα, γνώση, αξιολόγηση γνώσης και δεξιοτήτων)
Λέξεις Κλειδιά
διαβήτης και άσκηση, προγράμματα αποκατάστασης καρδιοαναπνευστικών παθήσεων, υπέρταση και άσκηση
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
  • Διαφάνειες
  • Βιβλίο
  • ερευνητικά άρθρα
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
  • Χρήση Τ.Π.Ε. στη Διδασκαλία
Οργάνωση Μαθήματος
ΔραστηριότητεςΦόρτος ΕργασίαςECTSΑτομικάΟμαδικάErasmus
Διαλέξεις602,3✓
Εργαστηριακή Άσκηση80,3✓✓
Μελέτη και ανάλυση βιβλίων και άρθρων240,9✓✓
σχεδιασμός προγράμματος άσκησης (μελέτη περίπτωσης)120,5✓
Σύνολο1044
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
Πολιτική και Εργαλεία Αξιολόγησης Η αξιολόγηση των συμμετεχόντων φοιτητών /τριών περιλαμβάνει τρεις μεθόδους αξιολόγησης για τη διαμορφωτική και τελική αξιολόγηση της επίτευξης των Μαθησιακών Αποτελεσμάτων. 1) Γραπτή εργασία που περιλαμβάνει μελέτη περίπτωσης με αξιολόγηση δεδομένων εργοσπιρομέτρησης και 6-λεπτης δοκιμασίας (10% του βαθμού). 2) Προφορική παρουσίαση: Οι φοιτητές/τριες παρουσιάζουν σε ομάδες των 5 ατόμων (σε .ppt) το σχεδιασμό προγράμματος άσκησης με μελέτη περίπτωσης (case study) (5% του τελικού βαθμού). 3) Γραπτές εξετάσεις στο τέλος του εξαμήνου με ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής (45%) και ερωτήσεις σύντομων απαντήσεων σε όλη την ύλη μέσω elearning (40% του βαθμού ). Οι μονάδες αξιολόγησης της κάθε ερώτησης στο τελικό διαγώνισμα είναι γνωστές γραπτώς στο τελικό έντυπο της τελικής εξέτασης. O τελικός βαθμός τους θα υπολογιστεί λαμβάνοντας υπόψη το βάρος κάθε μορφής αξιολόγησης. Θα πρέπει να επιτευχθεί τουλάχιστον το 50% της κάθε επιμέρους εξέτασης, ώστε να θεωρηθεί η συνολική εξέταση επιτυχής. Τα κριτήρια βαθμολόγησης παρατίθενται στο τέλος του αναλυτικού προγράμματος. Τα κριτήρια αξιολόγησης γίνονται γνωστά γραπτώς στους φοιτητές από την αρχή του εξαμήνου. Η διδακτέα ύλη είναι αναρτημένη στο διαδίκτυο και στον οδηγό σπουδών του τμήματος. Επιπρόσθετα, στη διάρκεια του εξαμήνου οι φοιτητές/τριες έχουν την ευκαιρία να αξιολογήσουν τις γνώσεις τους και την κατανόηση της ύλης του μαθήματος απαντώντας σε δείγμα ερωτήσεων. Στο πρώτο και στο τελευταίο μάθημα γίνεται αναλυτική περιγραφή του τρόπου διεξαγωγής των γραπτών εξετάσεων. Εργασίες Κατανομή βαθμολογίας Προθεσμίες εργασιών Γραπτή Εργασία (Μελέτη περίπτωσης με αξιολόγηση δεδομένων εργοσπιρομέτρησης και 6-λεπτης δοκιμασίας) 10% Μέση του εξαμήνου Προφορική παρουσίαση μελέτης περίπτωσης 5% Τελευταία εβδομάδα μαθημάτων Γραπτές εξετάσεις πολλαπλής επιλογής (Ι) 45% Εβδομάδα εξετάσεων Γραπτές εξετάσεις σύντομων απαντήσεων (ΙΙ) 40% Εβδομάδα εξετάσεων Κριτήρια αξιολόγησης 1ης γραπτής εργασίας Περιλαμβάνει μελέτη περίπτωσης με αξιολόγηση δεδομένων εργοσπιρομέτρησης και 6-λεπτης δοκιμασίας Κριτήριο Περιγραφή Βαθμολογία Κατανόηση θεωρίας δοκιμασίας Αναγνωρίζει το σκοπό και τους φυσιολογικούς δείκτες κάθε δοκιμασίας 0–4 Ορθότητα επιλογής διάρκειας βάδισης και ταχύτητας με βάση την 6-λεπτη δοκιμασία Επιλέγει κατάλληλη ένταση/διάρκεια στη δοκιμασία βάσει φυσικής κατάστασης και στόχου 0–5 Σύνολο /10 Κριτήρια αξιολόγησης προφορικής εργασίας στην Εφαρμογή Προγράμματος Άσκησης Κριτήριο Περιγραφή Βαθμολογία Σχολιασμός δεδομένων περιστατικού/αθλουμένου Σαφής περιγραφή των φυσιολογικών και μη-φυσιολογικών παραμέτρων 0-2 Σχεδιασμός και Οργάνωση προγράμματος αερόβιας άσκησης Σχεδιασμός προγράμματος αερόβιας άσκησης με σαφή στόχο, δομή και εναλλακτικές 0–3 Σχεδιασμός και Οργάνωση προγράμματος άσκησης μυϊκής ενδυνάμωσης Σχεδιασμός προγράμματος άσκησης μυϊκής ενδυνάμωσης με σαφή στόχο, δομή και εναλλακτικές 0–3 Εξέλιξη επιβάρυνσης του προγράμματος άσκησης Τεκμηρίωση των επιλογών του με βάση επίσημες οδηγίες (ACSM, ESC, GOLD) 0-2 Σύνολο /10
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
  • Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Πολλαπλής Επιλογής (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
  • Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Σύντομης Απάντησης (Διαμορφωτική, Συμπερασματική)
  • Γραπτή Εργασία (Διαμορφωτική)
  • Δημόσια Παρουσίαση (Συμπερασματική)
  • Γραπτή Εξέταση με Επίλυση Προβλημάτων (Διαμορφωτική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
1. Η άσκηση ως θεραπεία. Δεληγιάννης Αστέριος, Κουϊδή Ευαγγελία. University Studio Press 201; ISBN 978-960-12-2446-6 2. ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ Βασίλειος Γεροδήμος, Κωνσταντίνα Καρατράντου, ISBN: 978-960-608-051-7 Κωδικός Βιβλίου στον Εύδοξο: 102072029 Εκδ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΑΡΑΣ Ιαν-21 Αθήνα 3. ACSM αξιολόγηση σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης 9η έκδοση (Επιμελητής Ι. Βράμπας, Ν Γελαδάς, Α Τζιαμούρτας, Ι Φατούρος) 2017; ISBN 978-996-3716-852 4. Άσκηση και χρόνιες παθήσεις, Τοκμακίδης Σάββας, Παναγιώτης Κ.ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΑΣΧΑΛΙΔΗΣ/BROKEN HILL PUBLISHERS LTD; ISBN 978-960-399-0796 (1. Exercise as therapy. Deligiannis A, Kouidi E. University Studio Press 2021; ISBN 978-960-12-2446-6 2. ACSM exercise testing and prescription 9th 2017; ISBN 978-996-3716-852 3. Exercise and chronic disease, Tokmakidis s, Publisher Pasxalidis/BROKEN HILL PUBLISHERS LTD; ISBN 978-960-399-07964. 4. Current research articles suggested by the course instructor)
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
Πρόσφατα ερευνητικά άρθρα (δίδεται στους φοιτητές η σχετική βιβλιογραφία) . Σημειώσεις από slides του μαθήματος (e-learning.auth.gr). Current research articles suggested by the course instructor. Course slides (provided in e-learning.auth.gr)
Τελευταία Επικαιροποίηση
16-06-2025