Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές-τριες θα:
1. γνωρίζουν τα βασικά στοιχεία του Ταεκβοντό,
2. γνωρίζουν τις βασικές τεχνικές του Ταεκβοντό,
3. γνωρίζουν τους κανονισμούς του Ταεκβοντό
Περιεχόμενο Μαθήματος
Θεωρητικό μέρος
1. Ιστορία και ανάπτυξη του TKD διεθνώς και στην Ελλάδα.
2. Βασικές θεωρητικές γνώσεις για το TKD.
Πρακτικό μέρος
1. Βασικές τεχνικές του αγώνα (στους στόχους).
2. Συνδυασμοί των τεχνικών του αγώνα (στους στόχους).
3. Κινησιολογία (βασικοί βηματισμοί επίθεσης & αντεπίθεσης).
4. Διαιτησία-κανονισμοί αγώνων.
5. Βασικές αμυντικές τεχνικές με τα χέρια (μπλοκ).
6. 1ος συνδυασμός προκαθορισμένων τεχνικών (1ο Poomsae).
7. 2ος συνδυασμός προκαθορισμένων τεχνικών (2ο Poomsae).
Λέξεις Κλειδιά
Taekwondo, ιστορία του TKD, βασικές τεχνικές επίθεσης & αντεπίθεσης, κινησιολογία, διαιτησία, μπλοκ, Poomsae.