ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ
| Τίτλος | ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ / PSYCHOLOGICAL PREPARATION OF ATHLETES |
| Κωδικός | 076Κ |
| Σχολή | Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού |
| Τμήμα | Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με έδρα τη Θεσσαλονίκη |
| Κύκλος / Επίπεδο | 1ος / Προπτυχιακό |
| Περίοδος Διδασκαλίας | Χειμερινή/Εαρινή |
| Υπεύθυνος/η | Τριαντάφυλλος Χριστοδουλίδης |
| Κοινό | Ναι |
| Κατάσταση | Ενεργό |
| Course ID | 600001308 |
| Τίτλος | ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ |
| Ακαδημαϊκό Έτος | 2025 – 2026 |
| Περίοδος Τάξης | Εαρινή |
| Διδάσκοντες μέλη ΔΕΠ | |
| Διδάσκοντες άλλων Κατηγοριών | |
| Ώρες Εβδομαδιαία | 2 |
| Ώρες Συνολικά | 26 |
| Class ID | 600292219
|
Τύπος Μαθήματος 2011-2015
Ειδικού Υποβάθρου / Κορμού
Τρόπος Παράδοσης
- Πρόσωπο με πρόσωπο
Ηλεκτρονική Διάθεση Μαθήματος
- e-Οδηγός Σπουδών https://qa.auth.gr/el/class/1/600292219
Erasmus
Το μάθημα προσφέρεται και σε φοιτητές
προγραμμάτων ανταλλαγής.
Γλώσσα Διδασκαλίας
- Ελληνικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
- Αγγλικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
- Γερμανικά (Διδασκαλία, Εξέταση)
Μαθησιακά Αποτελέσματα
Να δώσει στον φοιτητή/τρια τις απαραίτητες ψυχολογικές γνώσεις και δεξιότητες, ώστε να αντεπεξέλθει με επιτυχία στο έργο του ως προπονητής, γυμναστής ή φροντιστής της ομάδας ή μεμονωμένων αθλούμενων.
Να μπορεί να αναγνωρίσει ψυχολογικά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την υψηλή επίδοση στον αγωνιστικό αθλητισμό.
Να μπορεί να σχεδιάσει έρευνα στο χώρο του αγωνιστικού αθλητισμού ώστε να προσφέρει τεκμηριωμένες ψυχολογικές συμβουλευτικές υπηρεσίες στους αθλητές και τις αθλήτριες.
Γενικές Ικανότητες
- Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη
- Αναζήτηση, ανάλυση και σύνθεση δεδομένων και πληροφοριών, με τη χρήση και των απαραίτητων τεχνολογιών
- Λήψη αποφάσεων
- Ομαδική εργασία
Περιεχόμενο Μαθήματος
Εισαγωγή στην ψυχορρύθμιση και στις ψυχολογικές παρεμβάσεις στον αγωνιστικό αθλητισμό.
Τεχνικές παρακίνησης και καθορισμού στόχων. Εφαρμογές διαφορετικών μορφών κλίματος κινήτρων
Καλλιέργεια Θετικής σκέψης – αυτοδιαλόγου.
Έλεγχος στρες και αγωνιστική απόδοση.
Τεχνικές χαλάρωσης και ενεργοποίησης στον αθλητισμό.
Λοιπές τεχνικές (ύπνωση, placebo). Βιοανάδραση.
Νοερή εξάσκηση – μοντελική εξάσκηση.
Τεχνικές ελέγχου προσοχής και συγκέντρωσης.
Ανάπτυξη αυτοπεποίθησης – προγράμματα. Πεποιθήσεις αποτελεσματικότητας.
Καθοδήγηση της ομάδας. Επικοινωνία – συγκρούσεις.
Επικοινωνία και ηγεσία στον αθλητισμό.
Ψυχολογική προετοιμασία για μετάβαση σταδιοδρομίας.
Προγράμματα ψυχολογικής προετοιμασίας. Παραδείγματα από την πράξη.
Ανακεφαλαίωση.
Λέξεις Κλειδιά
ψυχολογική προετοιμασία, συμβουλευτική, κίνητρα, άγχος, συγκέντρωση, ηγεσία, επικοινωνία
Τύποι Εκπαιδευτικού Υλικού
- Σημειώσεις
- Διαφάνειες
- Βιντεοδιαλέξεις
- Βιβλίο
Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών
Χρήση Τ.Π.Ε.
- Χρήση Τ.Π.Ε. στη Διδασκαλία
- Χρήση Τ.Π.Ε. στην Επικοινωνία με τους φοιτητές
- Χρήση Τ.Π.Ε. στην Αξιολόγηση των Φοιτητών
Οργάνωση Μαθήματος
| Δραστηριότητες | Φόρτος Εργασίας | ECTS | Ατομικά | Ομαδικά | Erasmus |
|---|---|---|---|---|---|
| Σεμινάρια | ✓ | ✓ | |||
| Εκπόνηση μελέτης (project) | ✓ | ||||
| Συγγραφή εργασίας / εργασιών | ✓ | ✓ | ✓ | ||
| Σύνολο |
Αξιολόγηση Φοιτητών
Περιγραφή
Παρουσιάσεις επιστημονικών εργασιών
Μέθοδοι Αξιολόγησης Φοιτητών
- Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Σύντομης Απάντησης (Συμπερασματική)
- Γραπτή Εξέταση με Ερωτήσεις Εκτεταμένης Απάντησης (Συμπερασματική)
- Έκθεση / Αναφορά (Συμπερασματική)
Βιβλιογραφία
Βιβλιογραφία μαθήματος (Εύδοξος)
Jowett, S., & Lavallee, D. (2012). Κοινωνική Ψυχολογία των Σπορ. Αθήνα: ΙΩΝ.
Μπάουμαν, Σ., & Τσορμπατζούδης, Χ. (2012). Ψυχολογία στον Αθλητισμό. Θεσσαλονίκη: Copy City.
Cox, R. (2004). Αθλητική Ψυχολογία: Έννοιες και εφαρμογές. Αθήνα: Παριζιάνος.
Horn, T., & Smith, A. (2022). Ψυχολογία της άσκησης και του αθλητισμού. Αθήνα: Παπαζήσης.
Weinberg, R., & Gould, D. (2018). Ψυχολογία του αθλητισμού και της άσκησης. Brocken Hill.
Επιπρόσθετη βιβλιογραφία για μελέτη
Επιστημονικά άρθρα σε κάθε θεματολογία. Βλέπε ηλεκτρονικά μαθήματα.
Τελευταία Επικαιροποίηση
08-04-2025
